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問題 【產後】 10

現在產後兩個月,渾身痛,脊椎痛 ,肩膀手臂痛,這是不是月子病,怎樣才能恢復啊

網友回答
最佳答案 您好!可以在日常生活中,注意保持正確的姿勢,站立、坐臥的姿勢、抱寶寶的姿勢都應注意避免脊柱承受過多的壓力,隨著時間的推移,產後內分泌恢復正常,這種症狀也會慢慢減輕。必要的時候,也可以做一下理療。
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