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問題 【產後】 10

產後大便不好,沒有規律,有時放臭屁,這種情況怎麼治療?

網友回答
最佳答案 這是產後便秘的症狀表現。1.產婦一般應多吃雞鴨肉蛋等高蛋白的食物,如果在進食高蛋白食物的同時,再合理搭配一些含纖維較多的食物,如蔬菜、水果和粗糧等。以提供較多的食物殘渣,這樣既有利於營養豐富,又利於大便的通暢 。2.產婦宜多飲水。產婦失血多,不時還有惡露排出因此要補充水分。如補充白開水、淡鹽水、菜湯、豆漿、另汁等。3.要多吃植物油。如芝麻油、花生油、豆,油等。植物油能直接潤腸,且在腸道中分解的脂肪酸尚有刺激腸蠕動6作用。4.要適當選擇食用“產氣”食物,如豆類、紅薯、土豆等。
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