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問題 【產後】 5

生完孩子後背部經常疼痛,可以做些什麼運動減輕呢?

網友回答
最佳答案 你好,你的情況考慮是月子裡受涼或者勞累導致的,中醫推拿或者針灸治療效果挺好的,建議中醫諮詢下比較好;另外就運動來說目前的產後恢復體操、瑜伽等都是不錯的運動方式,另外在家裡也可以做些運動體操恢復的,建議適當的加強營養,補鈣等。
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