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孫儷產後是怎麼瘦身的呢?
我看到她在微博po的圖是在健身中心進行產後瘦身運動的,感覺減肥還是得流汗啊,運動還是最健康有效的,比節食減肥藥什麼都有效。 [詳細答案]
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明星產後怎麼減肥的
明星和我們是不一樣的哦,別人弄了東西的 [詳細答案]
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大家產後是怎麼減肥的?是不是通過飲食的?
注意運動搭配飲食。不要使用減肥產品,要科學的飲食配合運動進行減肥。每天堅持做有氧運動,可以慢跑、跳繩、仰臥起坐等,逐步加長運動時間。飲食上,要多喝水、儘量只吃低脂、低蛋白、粗糧等食物,少吃甜食和油炸... [詳細答案]
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產後該怎麼減肥
不要刻意的減肥哦,慢慢會瘦的 [詳細答案]
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產後是怎麼瘦下來的呀?我還有18斤減不了。
據國外統計報告指出,兩三個月至半年內是產後媽媽修復身材的最好時機,產後兩三個月,月經就會恢復正常,即內分泌及新陳代謝逐漸恢復正常,這個時候選擇正確的減肥方法,不但不會影響哺乳,還會讓奶水更通暢。 [詳細答案]
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產後哺乳期體重變多了不少,一直想快速減肥,所以想問一下大家你們是怎麼減肥的啊?
其實根據你現在的情況來看,你現在最好就是有針對性針的鍛煉,你現在應多給腹部、大腿這些位置多運動啊。那麼,你現在應要多做仰臥起坐、搖呼拉圈這些啊,那麼做多了腹部的脂肪就能慢慢減少的羅。而等到小孩6個月... [詳細答案]
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生了寶寶之後變胖了20斤,所以想問大家產後變胖的媽媽們都是怎麼減肥的 ?
根據你的情況來看,現在就給你推薦些方法:1:減少進食並且調整飲食。每頓飯只吃7分飽,並且適量飲水,以加快體內代謝。2:增加運動量,建立體育鍛煉制度,你可以多做跑步、游泳、爬山這些有氧運動。3:要合理... [詳細答案]
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大家生完孩子後是怎麼減肥的?
懷孕分娩以後,肚子上的贅肉會增加,這是非常普遍常見的現象,要注意積極運動,可以做做俯臥撐或者仰臥起坐,局部肌肉加強了,脂肪就會減少,慢慢就會有所改善的。 [詳細答案]
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媽媽們是怎麼減肥的?誰能分享一下
根據你的情況來看,現在就給你推薦些方法:1:減少進食並且調整飲食。每頓飯只吃7分飽,並且適量飲水,以加快體內代謝。2:增加運動量,建立體育鍛煉制度,你可以多做跑步、游泳、爬山這些有氧運動。3:要合理... [詳細答案]
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產後多久肚子恢復好呢?產後要怎麼減肥?
據國外統計報告指出,兩三個月至半年內是產後媽媽修復身材的最好時機,產後兩三個月,月經就會恢復正常,即內分泌及新陳代謝逐漸恢復正常,這個時候選擇正確的減肥方法,不但不會影響哺乳,還會讓奶水更通暢。 [詳細答案]