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問題 【產後】 4

醫生您好,我想通過吃素來減肥,請問可以嗎?會影響寶寶的營養提供嗎?

網友回答
最佳答案 不可以啊!不攝入一定量的蛋白質怎麼會奶水充足!寶寶通過媽媽的奶水攝入營養和免疫物質,生完寶寶兩三個月之後才能開始減肥,但是也絕對不能通過節食或者藥物的方式。建議少吃多餐,適度運動,堅持運動。
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