一個姐妹小產了，而且最近還因為變肥搞得心情很不好，想幫她瞭解下小產後應該如何減肥？
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順產後胖了30斤,請問該如何減肥?
其實對於這個產後減肥，是不需要太過於急的啊。應等身體恢復了，而小孩也到6個月大的時候，再開始減肥，也不遲啊。這個是你必需要多瞭解清楚的啊。但是想在減肥的話，你就需要通過從多做運動開始啊，你可以在早上... [詳細答案]
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順產後應該如何科學護理身體
1、注意清潔。產後出汗多，要勤擦澡，夏天要勤洗澡，保持皮膚乾淨，以免生痱子和癤子。2、注意會陰部衛生。產後子官腔內胎盤剝離的傷口、子宮頸口的開放、陰☆禁☆道會陰的裂傷，為細菌浸入及繁殖創造了有利條件。因此... [詳細答案]
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產後應該如何去除蝴蝶斑？
產後祛斑可以使用含有熊果苷的護膚品外用，該化學成分能夠通過抑制體內酪氨酸酶的活性，阻止黑色素的生成，從而減少皮膚色素沉積，祛除色斑和雀斑，同時還有殺菌、消炎的作用。此外也可以使用鐳射祛斑，鐳射祛斑的... [詳細答案]
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論壇上介紹的很多產後減肥方法感覺都不是很好，請問產後應該如何科學的進行減肥呢？
現有的比較權威的說法就是 飲食運動按摩了，也偶現在比較流行的拔罐針灸，也許沒有所謂的科學的辦法吧，但是飲食和運動是每個人都承認的奧，加油吧，適合自己的減肥辦法總是要靠自己摸索的，但是要注意開始減肥的... [詳細答案]
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剖腹產後應該如何坐月子？
這位朋友，剖腹產後，首先要注意飲食，產後的前三天主要以排氣為主，吃流性的物質，主要是湯類。接來下就多吃一些溫補的食物。還有期間注意保暖，一定不能夠赤腳走，出門一定要戴帽子。要15天后才能夠洗頭，洗頭... [詳細答案]
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自然流產後應該如何進行自我保健啊？求經驗！
自然流產後，身體各方面都比較虛弱，需要補氣養血，可以用黃芪、阿膠、紅糖、大棗、糯米、粳米、老雞、生薑、菠菜、烏梅等，最好喝補血養生的各種湯藥，另外，不要吃辛辣，容易上火的食物。 [詳細答案]
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產後如果不注意護理的話，很容易得關節病，結腸炎之類的胃腸病，那麼產後應該如何護理呢？
1）注意保暖、特別是關節部位的保護。2）加強產後運動，量力而行+循序漸進，增強抵抗力，避免提重物，下涼水；3）注意飲食要清淡，營養，品種多樣。 [詳細答案]
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有妊娠期糖尿病的孕婦產後應該如何護理嬰兒？
你好，有妊娠期糖尿病的孕婦產後護理嬰兒時應把嬰兒當作早產兒來護理，日常護理上要更為細心，如果嬰兒有不適症狀出現，一定要儘快帶嬰兒前往醫院接受檢查和治療。妊娠期糖尿病的孕婦是會有更大機率分娩出巨大嬰兒... [詳細答案]
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產後應該如何護理？
產後護理基本知識 1、每日應觀察惡露量、顏色及氣味。 2、順產或者剖宮產注意避免感染、發生出血現象。 3、保證室內有新鮮空氣，室溫溫度控制原則是：甯高勿低。 4、保持心情愉悅，有利於身體恢復和寶寶健... [詳細答案]
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剖腹產後應當如何減肥？
剖腹產產後6周可酌情開始減肥，坐完月子後也不要立刻開始減肥，因為經過一個月的休養並不能使身體完全恢復到產前的狀況，因此還需要繼續恢復體力。產後大約6周後，才可以根據自身的情況來酌情考慮減肥計畫，產後... [詳細答案]
