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最近剛生完小孩，很多人說生完小孩會變肥，想請教下產後要怎樣減肥呢？
根據你的情況來看，你是需要知道這個產後是會變肥的啊，這也是需要給自己減減的啊。那麼，你可以在產後的2個月後，慢慢的開始給自己減減啊。你可以多多練習腰腹部的肌肉力量，恢復腹部肌肉的彈性，多做有氧運動減... [詳細答案]
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聽姐妹說生完小孩可以在身體各個部位進行按摩，有助減肥，是真的嗎？
可以的，我自己就一直在堅持，按摩減肥穴位，有效促進脂肪蠕動，長期堅持，脂肪就容易燃燒消失。不過，據說月經期間最好不要奧，而且吃完飯之後不要馬上按摩奧。 [詳細答案]
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聽其它媽媽說生完小孩變肥胖可以學跳減肥舞，請問減肥舞是真的可以減肥嗎？需要注意些什麼呢？
我自己的話，用過跳舞毯，每次都會出很多汗，當然後來壞掉了，呵呵……注意不要摔倒 開始時不要太勉強 慢慢來就好，不要受傷，如果使用跳舞毯的話要注意防滑，不要滑倒。 [詳細答案]
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別人說生完小孩不能馬上減肥，請教下產後多長時間後才可以開始減肥呢？
順產一般在生完寶寶兩三個月就可以進行減肥活動。剖腹產要在三個月之後才能開始減肥，而且是針對一般體質的女性，如果身體比較虛弱，則需要延長時間。 [詳細答案]
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生完小孩想減肥但又不想胸部縮水，請問醫生有什麼方法嗎？
在減肥的過程中，不能單純的靠減少飲食的攝入量來減肥，選擇食物方面，可以選擇高蛋白、低脂肪的食物，比如牛奶、魚、雞肉等，加適當的粗纖維食物。保證營養的足夠，又能熱量攝入。在減肥運動的基礎上，再加上一些... [詳細答案]
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寶媽們都是生完小孩多久來月經的啊？
你好；產後月經來臨時間因人而已，最早滿月就會來月經，最晚產後一年才來月經，只要你的身體沒有出現其他不適，在1個月到1年之間來月經都是正常的。這主要是因為產婦月經跟是否哺乳、哺乳時間長短、產婦年齡、卵... [詳細答案]
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剛生完小孩一個月，請問能懷孕嗎？
你好，一般正常情況下剛生完小孩一個月是不適合要孩子的，這種情況建議最好順產後一年在懷孕，破腹產後三年在懷孕就可以。如果過早懷孕的話，對身體是有影響的。 [詳細答案]
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請問順產的媽媽們都是生完孩子幾個月後同房的呀？
順產後一般要在3個月後子宮才能完全恢復，傷口也不容易裂開，所以即便是順產，也不可以過早的行房，過早行房，如果身體恢復的不好的話，對身體傷害很大，建議最好不要，最安全的做法是等3個月後再考慮行房。 [詳細答案]
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我自從生完小孩就便秘。請問要怎麼緩解呀？
引發產後便秘的原因很多，例如，產後腸胃功能減弱，腸胃蠕動比較慢引起避免，還有腹部和盆腔肌肉鬆弛了，導致排便功能減弱了。一個人的身體虛弱了也會導致便秘的，產後便秘的話要多一點吃新鮮的果蔬，湯水也要多吃... [詳細答案]
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媽媽們都說說馨月匯月子中心究竟如何？
個人覺得，馨月匯月子會所還蠻不錯的，才去參加了他們家的孕期瑜伽課堂，上課老師特別好，光是上一堂課就感覺壓力少了不少，現在回來沒事兒都想在家裡自己練練~也參觀了會所，設施比較齊全，環境也很好~等老公出... [詳細答案]
