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對於產後肥胖的媽媽，做什麼運動有好的減肥效果？
產後減肥切記不能絕食，因為還在哺乳期，自己還需要補充營養，寶寶也需要食用母乳。因此，運動減肥是產後媽媽減肥的最佳選擇方式之一，但是要注意運動減肥的適量，不能時間太長或強度太大。適合產後媽媽做的減肥運... [詳細答案]
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媽媽們都說生完小孩要減肥，請問下產後減肥的黃金期是哪段時間呢？
三到六個月，六個月之內身材比較容易控制，但是減肥過早的話會影響自身的身體回復和寶寶的營養和免疫物質的攝取，所以建議減肥不要過早。 [詳細答案]
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看到論壇上很多媽媽生完小孩都有用減肥內衣，但這個真的有效嗎？
使用減肥內衣束腰帶這類產品減肥的話，會妨礙腹腔器官的血液迴圈，出現腹脹、便秘、消化不良的情況。有很多媽媽也會因此患上痔瘡，所以最好還是不要用吧。 [詳細答案]
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生完小孩肥的太厲害了，拼命運動都沒見怎麼減肥，聽說有產後減肥藥買，請問下這藥有效嗎？
產後吃藥都要事先去問自己的主治醫生的，對於減肥藥不同人有不同說法，有的人說好，有的人也說引起了便秘，具體有什麼成分，甚至有什麼副作用，不清楚奧~~如果要買的話，問一下已經買過的人詢問一下效果吧。 [詳細答案]
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聽美容院的人說產後減肥針灸能快速減肥，是真的有效嗎？會對身體有什麼損害嗎？
針灸可以促進代謝，起到減肥的效果，而且不會影響新媽媽的母乳，但建議找正規醫院，正規中醫師針灸。 [詳細答案]
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生完小孩就變肥了，別人說產後減肥茶能夠產後減肥，請問唐醫生，產後喝減肥茶可以嗎？還在給寶寶餵奶呢
許多減肥藥或減肥茶如果是西藥成份，有的是為了抑制食欲如5-H再攝取抑制劑，有的是為促進脂肪代謝B3腎上腺素受體激動劑等，他們均可通過母乳進入乳汁中，即使是中成藥，你根本也無法瞭解裡面的具體成份，所以... [詳細答案]
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同事說產後不要提重物，請問葛主任這是為什麼呢？一般坐月子不能提多重的東西哦？
在懷孕時因為體內的激素變化關係，會使骨盆腔的結構鬆弛，而且分娩時如果是陰☆禁☆道分娩，多少會造成骨盆底部的肌肉韌帶的損傷，如果坐月子時未好好的休息，又提重物（如：抬桌椅、提水桶、搬書堆等）或是長時間蹲踞，... [詳細答案]
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請問下導致產後肥胖的原因有哪些呢？我想對症下藥，謝謝醫生！
產後運動較少、攝入的營養又多，生育時，恥骨聯合的連接會出現鬆動，骨盆變大，幾乎是導致身材變形的必然原因，很多准媽媽怕身材變形而選擇剖腹，但是對孩子並不是很好~ [詳細答案]
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聽同事說產後脫髮可以買何首烏粉來吃，有用嗎？
想要治療脫髮，就要知道脫髮的原因，從根本入手治療脫髮才是最根本的方法。脫髮的原因一般有很多腎精不足、脾氣虧虛、瘀血阻絡、血虛不榮、風盛血燥等原因。孕婦脫髮一般都是正常情況，首烏可以用來治療脫髮。 [詳細答案]
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產後肥胖，有什麼健康的減肥方法嗎？
根據你的情況來看，你現在還沒有適合到減肥的階段啊。最好的減肥時間，也是需要從產後第2個月開始啊，這個時期你可以通過做一些慢跑這些來進行減肥啊。而最佳最好的減肥佳是在產後的第6個月，這個時期的的寶寶是... [詳細答案]
