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產後乳☆禁☆房會有哪些變化呢？具體是怎樣的呢？
女性懷孕之後，在雌激素和孕激素的雙重作用下，乳腺腺管和腺泡迅速發育增生，為產後哺乳做準備。而產後雌激素和孕激素的水準會急劇下降，在幾天內恢復到正常水準，此時在垂體催乳激素的作用下，產生泌乳。由於乳腺... [詳細答案]
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誰有產後減肥的食譜啊？求一份！
產後減肥食譜要看產後媽媽的情況了，首先月子裡不適合減肥的，產後6周後逐步進行減肥，而對於還肩負餵奶任務的媽咪來說減肥食譜只是在原有的哺乳食譜裡改善飲食結構，不能破壞原有的均衡營養，少吃高脂肪高熱量的... [詳細答案]
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聽姐妹說產後快速減肥容易反彈，是真的會這樣嗎？
快速減肥肯定是會反彈的，無論是產後還是平時。減肥是需要一個過程，快速減肥一般減的是水分，產後平衡膳食，制定合理的飲食結構是產後減肥的關鍵。既要保證小寶寶和新媽媽營養攝入充分，又要避免營養過剩。 [詳細答案]
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剖腹產後第一周的食譜，第一天，吃什麼？第二天呢？
你好，剖腹產後第一天的飲食確實有講究，建議一定要清淡，一方面乳腺管還沒有打開，吃了太過油膩太過大補的食物會導致乳腺堵塞，另一方面產婦沒有通氣的話會造成便秘，因此建議喝些養胃的米粥，吃些清淡的小菜，喝... [詳細答案]
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剖腹產後惡露多久排乾淨啊？正常的惡露顏色都是怎樣的呢？我很擔心子宮沒有恢復好啊，常常感覺累。
你好，個人差異剖腹產後排惡露的時間也不一定相同，一般產後3周左右排乾淨，也有的持續4-6周；正常的惡露最初3-7天為血性惡露，7-14天為淡紅色漿液性惡露，14天以後為白色惡露，若惡露伴有異味腹痛等... [詳細答案]
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醫生您好，我老婆產後有些抑鬱傾向，請問作為老公的我該怎麼辦呢？十分著急。
應該及時鼓勵產婦就診，要瞭解產婦發生抑鬱的原因。要消除不敢就診，怕外人知道的顧慮，也不要把產後抑鬱症誤認為是精神病。適當的健身活動有助產婦身體的康復，對增強體質，治癒抑鬱症也是有促進作用的。必須要藥... [詳細答案]
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聽說產後出血蠻嚴重的，請問哪種分娩方式最不容易出現產後出血？
一般來說自然分娩時最好的選擇，什麼是自然分娩呢？自然生產是指在不使用器械或手術的情況下，經陰☆禁☆道生產的一種方式，其過程可分為三個階段，第一產程是自真正產痛開始至子宮頸全開為止，第二產程為子宮頸全開至胎... [詳細答案]
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我看電視說產後要進行盆底肌，請問這說法正確嗎？
建議產後媽媽都進行盆底康復訓練，因為懷孕、分娩對盆底肌肉必然會產生一些影響，適當的康復訓練，可以幫助喚醒盆底肌肉和神經，改善產後陰☆禁☆道鬆弛的情況，提高性☆禁☆生☆禁☆活品質，預防尿失禁以及盆腔臟器脫垂等盆底功能障... [詳細答案]
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產後陰☆禁☆道修復術是怎樣的呢？
女性如果有陰☆禁☆道炎症的情況，則無法承受手術，需要治癒後才可以做。 最合適的手術時間是月經乾淨後3-5天，因為陰☆禁☆道術後需要一定的時間恢復，如果手術剛結束不久就來月經，則影響傷口的癒合。另外要注意術後至少... [詳細答案]
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產後不是不能吃冰冷的食物嗎？你們的看法是怎樣的呢？產後的飲食有哪些需要注意的呢？
不要吃冰冷的食物。產後媽媽應多吃動物性蛋白，如雞魚、瘦肉、動物肝、豆類，同時攝取蔬菜和水果，吃甜食可用紅糖，還要飲用適量的牛奶。一定要多喝湯、粥類，少吃煎炸等不易消化的食品。 [詳細答案]
