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問題 【產後】 4

我現在已不給寶寶喝母乳了,我想通過加強工作強度來減肥,因為工作繁忙會消耗很多熱量,可以嗎?

問題描述 醫生您好,我生產後一直很肥胖,比在懷上寶寶前,整整胖了25斤,現在也已不給寶寶喝母乳了,我想通過加強工作強度來減肥,因為工作繁忙肯定會消耗很多熱量,請問這樣可以嗎?
網友回答
最佳答案 你好!減肥的方法有很多種,對於上班族而言,請問你是坐著工作還是站著工作呢?如果坐著,你可以保持標準的坐姿,那樣的話會使肌肉持續收縮能夠減肥,如果是走動多的工作,對減肥也有幫助,但仍要注意勞逸結合,以免過強的工作,不利於身體健康。
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