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產前產後對比增重了將近20多斤，需要減肥，想問大家有什麼好的方法嗎?
要一定的運動搭配健康的飲食方式。不要使用減肥產品，每天堅持做有氧運動，可以慢跑、跳繩、仰臥起坐等，逐步加長運動時間。飲食上，要多喝水、儘量只吃低脂、低蛋白、粗糧等食物，少吃甜食和油炸食品，三餐營養均... [詳細答案]
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生完寶寶後增重20多斤，還在哺乳期，我想去跑步或者其他健身方式，能快速減肥嗎？
這個跑步是可以使你快整減有的啊，另外，你也可以選擇做以下運動，都是非常有效的，對於給自己減肥。那麼，現在給你推薦的運動是：游泳、爬山、跳繩這些都是有氧運動，就跟這個跑步是一樣的啊。另外，若你有時間的... [詳細答案]
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順產後胖了30斤,請問該如何減肥?
其實對於這個產後減肥，是不需要太過於急的啊。應等身體恢復了，而小孩也到6個月大的時候，再開始減肥，也不遲啊。這個是你必需要多瞭解清楚的啊。但是想在減肥的話，你就需要通過從多做運動開始啊，你可以在早上... [詳細答案]
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產後胖了30斤，請問產後什麼方法減肥好？
產後三個月後可以考慮吃減肥藥的，其實最好是運動減肥的，吃減肥藥可能會導致月經紊亂的。 [詳細答案]
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生完寶寶後胖了30多斤，誰來告訴我產後如何減肥才合理？
你好！產後減肥的方法有很多，一般建議你採用健康的減肥方法，儘量不要採用吃藥減肥或是節食減肥的方式，可以採用均衡營養配合適量運動的方法來減肥，不要吃喊卡路里高的食品，要有適量的運動如轉呼啦圈和慢跑等。 [詳細答案]
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產後胖了30斤，總是瘦不了，有沒有好的減肥方法？
據國外統計報告指出，兩三個月至半年內是產後媽媽修復身材的最好時機，產後兩三個月，月經就會恢復正常，即內分泌及新陳代謝逐漸恢復正常，這個時候選擇正確的減肥方法，不但不會影響哺乳，還會讓奶水更通暢。 [詳細答案]
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生了孩子之後，比以前胖了30多斤，都不像以前了，怎麼能快點減下來呢？
根據你的情況來看，第一你需要多做運動，特別是多做哪些有氧運動啊，就是跑步、游泳哪些啊，應都是適合你的啊。第二就是需要注意飲食啊，你可以多些吃疏菜類的，少吃肉類，這樣對於你的減肥，也是有幫助的啊。而且... [詳細答案]
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我老婆生完寶寶後比以前重了30多斤，真急人，請問有什麼有效的減肥方式嗎？
其實現在還在哺乳期的媽媽，是不能用這個藥物來減肥的啊，這是會影響到你和你小孩的健康的啊。所以最好的還方法，你是可以又通過做體操運動或者瑜伽和呼啦圈運動這些運動來減肥啊，這個最適合你現在的減肥方法啦。... [詳細答案]
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生了孩子之後，比以前胖了30多斤，怎麼能快點減下來呢？
你平時就多做些運動，特別是可以多做跑步、游泳、跳繩這些有氧運動啊，這是減肥的好方法啊。另外，給你推薦些其它的減肥小方法，你也可以同時進行啊。那麼方法是：1:由於笑會牽動80組肌肉,從而帶來減肥功效,... [詳細答案]
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三個月的寶寶三個小時幾乎吃了300毫升奶粉正常嗎？
您好：考慮寶寶的情況是正常的，每一個寶寶的飲食量是不同的，寶寶是知道饑飽的，不必擔心。祝寶寶茁壯成長。 [詳細答案]
