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問題 【產後】 11

生了孩子之後,比以前胖了30多斤,怎麼能快點減下來呢?

網友回答
最佳答案 你平時就多做些運動,特別是可以多做跑步、游泳、跳繩這些有氧運動啊,這是減肥的好方法啊。另外,給你推薦些其它的減肥小方法,你也可以同時進行啊。那麼方法是:1:由於笑會牽動80組肌肉,從而帶來減肥功效,因而大笑是目前韓國最流行的減肥小魔法。2:海帶和咖啡是減肥產品的寶貝喲!兩者配合食用可刺激身體排除多餘脂肪,達 到瘦身目的。3:多吃蘿蔔,這是可促進體內脂肪的新陳代謝,減少脂肪在體內積聚。從而達到減肥的效果啦。因此,你想自己能快速減肥的話,你最需要多進行這些羅,堅持多了就能使自己很快瘦下來的啦。
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