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我是剖腹產,生完後還是很胖,堅持餵奶,平時呆在家裡的時間比較多,請問有什麼好的方法減肥呢?
您好!從飲食方面開始,控制熱量與脂肪。飲食要清淡,低脂飲食,吃低油膩性食物,多吃蔬果。要有耐心和恒心,也可以在運動方面加強,但不要過激過度的運動,可以適當慢跑、做做瑜伽、爬山、散散步等。 [詳細答案]
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生完寶寶後,頭髮脫落的厲害,有什麼辦法可以治療的?
一、產後脫髮,保持心情愉悅 在孕期和哺乳期一定要保持心情舒暢,避免精神緊張,因為緊張的情緒只能加重脫髮的程度。要認識到產後脫髮是一個暫時的過程。不要過度害怕、焦慮、抑鬱,甚至精 神崩潰,以免形成惡性... [詳細答案]
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產婦在生完寶寶後為什麼會脫髮?怎麼處理?
產後脫髮的原因,主要是由於體內是激素變化造成的,並不是疾病所致。 點擊圖片進入下一頁>> 有部分媽媽,在生完孩子之後,過了一段時間,會發現頭髮脫落比較多,有的媽媽擔心是不是生病了,其實不需要擔心,這... [詳細答案]
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生完寶寶後,什麼時候會恢復月經?
女性在產後的月經恢復是一個自然的生理現象。產後多久月經才會來?這是個常見的問題。恢復的時間有早有晚,早的可在滿月後即來月經,晚的要到寶寶1歲後才恢復。 [詳細答案]
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生完寶寶,為什麼老婆不願意同房
你好,性冷淡是指性☆禁☆欲缺乏,通俗的講是對性☆禁☆生☆禁☆活沒興趣,性☆禁☆欲減退。 女性產後性冷淡是什麼原因:1)產後過早開始性☆禁☆生☆禁☆活:女性產後會出現全身及生殖系統的變化,對性☆禁☆欲望會產生一定的抑制作用,一般到產後兩個月,... [詳細答案]
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生完寶寶後吃什麼容易大便
您說的情況也是常見的現象,分娩以後由於臥床時間比較長,活動的比較少,胃腸蠕動減慢,就容易產生便秘的,可以每天早晨吃一根香蕉,可以刺激腸道蠕動有效地緩解便秘的。 [詳細答案]
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生完寶寶後為什麼會便秘啊?產後便秘要怎麼辦?
引發產後便秘的原因很多,例如,產後腸胃功能減弱,腸胃蠕動比較慢引起避免,還有腹部和盆腔肌肉鬆弛了,導致排便功能減弱了。一個人的身體虛弱了也會導致便秘的,產後便秘的話要多一點吃新鮮的果蔬,湯水也要多吃... [詳細答案]
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生完孩子後為什麼會抑鬱?如何治療?
應該及時鼓勵產婦就診,要瞭解產婦發生抑鬱的原因。要消除不敢就診,怕外人知道的顧慮,也不要把產後抑鬱症誤認為是精神病。適當的健身活動有助產婦身體的康復,對增強體質,治癒抑鬱症也是有促進作用的。必須要藥... [詳細答案]
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生完寶寶後為什麼要用衛生巾?
因為生完孩子之後,女性朋友會有惡露出現,所以為了衛生考慮的話,需要用衛生巾的 [詳細答案]
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請問生完寶寶後吃什麼水果比較好呢?
最好食用應季的蔬菜、水果。就蔬菜而言,最好吃帶綠葉的蔬菜,切成細絲;就水果而言,吃點柳丁、蘋果。 [詳細答案]