您的位置:首頁>小時候一直很瘦,後來結婚後發胖,孕前120斤,現在產後一年半(29歲,160cm),170斤,請問大
問題 【產後】 9

小時候一直很瘦,後來結婚後發胖,孕前120斤,現在產後一年半(29歲,160cm),170斤,請問大

網友回答
最佳答案 根據你的情況來看,你應是因為生小孩了,才發生的肥胖啊。那麼,你現在就應在飲食方面,多注意,你應少吃一些啊,可以的話,就少吃多餐啊。還有就是不能再吃哪些容易使你發胖的食物啊,就是哪些過於油膩、油炸的食物啊,這都是不適合你吃的啊。還有,就是需要多做運動,而且是早上和晚上都需要做啊,這樣強密度的做,才人見到很好的效果啊。你這樣堅持幾個月後,你的體重一定能有所改善的啊。
相關用戶問答