您的位置:首頁>產後變胖,有什麼好的方法可以恢復大學時間110斤的體重?
問題 【產後】 9

產後變胖,有什麼好的方法可以恢復大學時間110斤的體重?

網友回答
最佳答案 根據你的情況來看,你就從增加運動開始吧,滑冰、滑雪,次為騎車、爬樓梯等這些運動都是適合減肥的人多做的啊。另外,你需要做一個合理的健康菜式給自己,儘量要吃得清淡些,你不能老是吃哪些肥膩的食物啊,這對於你的減肥會有不良的影響的啊。你只要慢慢多做以上這些,你的體重才能變得輕一些啊,這樣你才是能達到減肥效果的啊。
相關用戶問答