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聽姐妹說產後有減肥的食譜，請問下是怎樣的呢？
其實對於產後減肥是可以的啊，但是需要及時才行啊。而且也需要用合適的方式進行,但是並不是需要什麼食譜的，你只要在平時少吃些過於油的，過於辛辣的食物就可以啦。另外，若你需要哺乳的產婦,最好在產後6個月左... [詳細答案]
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唐醫生您好！請問生完小孩變肥的話能夠用食療調養，所以想瞭解下有什麼產後減肥的食療呢？
多吃些纖維含量高的水果和蔬菜，有利於排毒~~間歇性的喝粥，但是每天的飯菜不能一味重複，雖然這樣有利於減肥，但是會造成營養不均衡但是其他營養的攝取一定要保障，食療不是節食減肥。 [詳細答案]
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生完小孩肥的太厲害了，拼命運動都沒見怎麼減肥，聽說有產後減肥藥買，請問下這藥有效嗎？
產後吃藥都要事先去問自己的主治醫生的，對於減肥藥不同人有不同說法，有的人說好，有的人也說引起了便秘，具體有什麼成分，甚至有什麼副作用，不清楚奧~~如果要買的話，問一下已經買過的人詢問一下效果吧。 [詳細答案]
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幫助產後減肥的方法有哪些呢？
注意運動搭配飲食。每天堅持做有氧運動，可以慢跑、跳繩、仰臥起坐等，逐步加長運動時間。飲食上，要多喝水、儘量只吃低脂、低蛋白、粗糧等食物，少吃甜食和油炸食品，三餐營養均衡。保證充足的睡眠，不熬夜，不貪... [詳細答案]
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我剖腹產，產後沒有母乳餵養，產後減肥的話能吃減肥藥嗎？擔心對身體有影響。
剖腹產後三個月後可以考慮吃減肥藥的，但吃減肥藥很有可能副作用，對身體不好。也有可能會導致反彈的，最好還是運動減肥為好。 [詳細答案]
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產後減肥的最好方法？
1.避免節食健康的飲食和鍛煉，使大多數婦女可以在第一年內歸恢復產前的體重，果你是適度活躍，你的熱量不應低於每日1,800卡路里。如果你是母乳餵養，那你每天要在1800卡路里的基礎上再加300到500... [詳細答案]
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產後減肥的關鍵期是什麼時候
1、月子期間不可減肥女性在生產後，身體正處於最虛弱的狀態，需要充分恢復，同時在月子期間還要頻繁母乳餵養和辛苦育兒，需要消耗很大能量，因此無論如何在坐月子期間都不要以任何形式試圖減肥恢復體型，那樣會嚴... [詳細答案]
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產後減肥的方法哪種最好？
產後想要減肥的話，就一定需要通過做運動和控制飲食來調理羅。你可以在早上的時候，出去外面跑跑步啊，在家裡的時候，也可以搖搖呼拉圈和做仰臥起坐啊，這些運動，都是適合你現在做的啊。你有時間，就多做一些啊，... [詳細答案]
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產後減肥的最好方法
避免節食 要有耐心 健康飲食 [詳細答案]
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剖腹產後減肥的最佳方法是什麼？
合理膳食加強運動是最佳的 [詳細答案]
