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請問產後做什麼運動有助於瘦身呢？
我喜歡瑜伽，我覺得挺好的，不是很激烈但是還算有效果。 [詳細答案]
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月子會所的好處有哪些？哪些月子會所比較好？
坐月子中心可以提供照顧新生兒和產婦服務。寶寶出生後的28天內為危險期，需要專業、用心、細緻的呵護。由專業人員為寶寶提供專業的護理，在寶寶出現各種不適(溢奶、嗆奶等)或症狀(黃疸、濕疹等)時，能正確判... [詳細答案]
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產婦月子餐有非常重要嗎？可以正常飲食嗎？
這位親，在坐月子期間調養好自己的身體很重要的。產婦吃月子餐是很重要的，這個特殊的時期還是不能夠按照自己的口味和習慣來飲食。因為這個時候女人的身體比較虛弱，體寒，最好吃一些溫潤滋保的食物，不要吃生冷的... [詳細答案]
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想知道產後如何減腹部？哪些方法適合產後瘦身？
並不提倡產後劇烈運動，產後瘦身應當注意： 1、合理調整飲食，新媽媽應儘量食用植物油，油量越少越好，含高油脂的沙拉醬、花生醬都是容易發胖的食物，新媽媽最好少吃。還有少吃甜點、零食、蛋糕、巧克力等，多喝... [詳細答案]
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各位寶媽，有哪些月子餐推薦嗎？
早餐：生化湯50CC，麻油豬肝一碗、薏米飯一碗。10點：生化湯50CC，紅豆湯一碗。午餐：生化湯50CC，麻油豬肝一碗、薏米飯一碗。3點：生化湯50CC，紅豆湯一碗。晚餐：生化湯50CC，麻油魚半份... [詳細答案]
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哪些蔬菜泥有助於寶寶調理便秘呢？具體怎樣製作既能調節孩子腸胃又能美味可口，孩子愛吃啊？
你好，寶寶便秘大多是由於飲食中缺乏碳水化合物、脂肪，或水分攝入不足，或蔬菜、水果等粗纖維進食太少而引起。已經吃輔食的寶寶可以可以適當增加蔬菜泥和水果泥的分量。任何蔬菜泥都是可以的，將綠色蔬菜嫩葉部分... [詳細答案]
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剖腹產媽媽可以吃哪些月子餐呢？
剖腹產後三天不能吃油膩的東西，一定要清淡，主食種類多樣化，粗糧和細糧都要吃。比如小米、玉米粉、糙米等所含的維生素都要比精米精面高出好幾倍。可以多喝湯，多吃蔬菜和水果，但是不要吃酸辣等食物及少吃甜食。... [詳細答案]
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養成哪些好習慣有助於女性平時的自我檢查？
養成自我摸觸的習慣。空腹平躺，略彎雙膝，放鬆腹部，摸觸下腹部，由輕到重，如果有較大的腫塊是可以發現的。 [詳細答案]
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孕媽媽做哪些運動會有助於順產呢？
現在有很多孕婦已經意識到，順產對於自己的一些好處，所以很多人有意識的在採取一些措施使自己更容易順產。那麼哪些運動會有助於順產？可以嘗試以下兩種運動，這兩個運動都是有研究證實，對於自然分娩是有一定幫助... [詳細答案]
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大家都說順產比較好，我也打算順產，不知道做哪些運動會有助於順產呢？
現在有很多孕婦已經意識到，順產對於自己的一些好處，所以很多人有意識的在採取一些措施使自己更容易順產。那麼哪些運動會有助於順產？可以嘗試以下兩種運動，這兩個運動都是有研究證實，對於自然分娩是有一定幫助... [詳細答案]
