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坐月子是在家好，還是到月子中心？
你好，月子中心不錯，孕婦可以考慮到月子中心坐月子。月子中心有各項培訓課程能幫助許多經驗不足的新手媽媽，在短期內學會給嬰兒洗澡、給嬰兒做操，合理餵養、添加輔食，預防疾病以及早期開發嬰兒潛能等知識。除了... [詳細答案]
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夏天坐月子的時候，穿什麼衣服比較好啊，我好怕熱的。
純棉、寬鬆、方便均可。 [詳細答案]
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老人家說坐月子身體不能吹風，請問身體如何防風為好啊？現在身上味道很大，我又幾天沒洗澡。
您好，產婦臥室要保持清潔、舒適、安靜，定時開窗通風，儘量讓室溫維持在25～28攝氏度之間，但注意產婦不可以正對著風口。如果開空調，要想辦法避免空調的風正對著產婦吹，如果是電扇可以對著產婦反方向吹，讓... [詳細答案]
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坐月子吃些什麼比較好啊？
您好，產後除了吃禽肉蛋魚之類的，還必須搭配蔬菜水果。注意不要吃寒性大的蔬果就可以。另外水果剛從冰箱拿出來也不能立馬吃，可熱一下再吃。可以喝優酪乳的。另外要適當運動，增強胃腸蠕動，有助於減輕便秘。平時... [詳細答案]
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坐月子期間吃什麼比較好啊？
坐月子不需要太補。產後頭一二天內，產婦儘量吃清淡的、容易消化的。以後的飲食營養要均衡。總之，要多吃蛋白質、礦物質和維生素豐富的食物，像蛋、魚、肉、蝦、豆類、新鮮蔬菜和水果等，不要吃太油膩、冰凍、辛辣... [詳細答案]
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剖腹產的月子應該怎樣做比較好啊？
剖腹產以後，身體比較虛弱，雞湯魚湯的可以適量多吃，有利於身體迅速恢復，也有利於下奶的，同時多吃含維生素c豐富的水果蔬菜，要注意合理營養，平衡膳食，注意多休息，保證充足的睡眠時間。就可以的 [詳細答案]
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我現在剛生完寶寶不久，家裡的長輩都打算多做點好吃的讓我補補身體，但是不知道做什麼比較好，那麼產後產婦吃什麼比較好啊？
產後飲食的4大原則 新媽咪產後飲食應以精、雜、稀、軟為主要原則。 1.?精?是指食量不宜過多 產後過量的飲食除了會讓新媽咪在孕期體重增加的基礎上進一步肥胖外，對於產後的恢復並無益處。如果你是母乳餵養... [詳細答案]
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坐月子是可以喝白開水的嗎
坐月子是可以喝白開水的。生產後，產婦身體比較虛弱的，而且胃口也不佳，且會大量出汗的，還增加了哺乳的任務，身體對水分的需求也隨著增加，所以更應該多補充一些水份。喝水也助於新陳代謝，幫助產婦排除體內的廢... [詳細答案]
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我是剖腹產的，不知道這個坐月子的問題和順產的坐月子是不是一樣的？我用不用更加小心？
大致一樣。就注意腹部切口。切口癒合好，2周後即可洗澡。餵奶姿勢避開切口。切口儘量保持乾燥。同房時間晚一些，2-3月後。 [詳細答案]
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產後坐月子是要多吃肉食嗎？
孕媽媽您好，產後需要稍稍休息之後再進食。剛開始以流質或半流質食物為主，如紅糖水、牛奶、小米粥、雞蛋羹等。如果消化無礙，即可進食普通的食物，如荷包蛋、細掛麵湯、排骨湯、瓶鮮水果和蔬菜等。但要注意把湯裡... [詳細答案]
