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問題 【產後】 7

產後收腹用什麼方法好?

問題描述 剛生孩子一個多月,肚子上的贅肉好多喲,請問有經驗的寶媽,產後收腹有什麼方法好?
網友回答
最佳答案 方法很多呀。可以用收腹帶,但是我還是建議練瑜伽。我是月裡用的收腹帶我是夏天時候坐月子的,很熱,起了很多熱痱子,就不用了,但是收腹帶一定要在月子裡時候才管用,因為我半途而廢,所以現在肚子也沒收回去呢,妊辰紋也沒去掉,我肚子像又懷了一個,還是圓鼓鼓的,如果真想瘦肚子,而且有毅力能堅持到底,最好的方法就是做產後瘦身瑜伽 ,可以全面塑形,收腹提臀提胸,真的不錯。
2016-06-01 聽朋友說多吃豬肚子有助於收腹,正所謂以形補形。我現在都沒有什麼小肚子。
2016-06-01 多做一些收腹部的運動。可以練練瑜伽,“腹式呼吸法”對收腹作用很大。強烈推薦!
2016-06-01 平時要注意飲食,儘量少吃多餐,每頓飯都吃半飽。
2016-06-01 可以去產後美顏恢復中心,瘦身的效果特別好。
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