孕婦產後護理怎樣才能做到位？

最佳答案

產後應注意觀察惡露變化,一般產後4—5天為血性液體,一周後變成棕色液體,二周後變成黃色或白色粘液.流血的時間因人而異,短的一周,長的可達一個月。保證室內有新鮮空氣，這一點對產婦、嬰兒的健康都非常重要所以放在第一位；但流動的空氣絕對不能直接吹到大人與寶寶身上！可在開窗換氣時拉上窗簾，另一邊的門、窗開關程度調節至合適位置，以空氣流通又沒有明顯風為度，建議：在早晨、上午通風，空氣品質好一些。

2016-06-01

產婦應堅持母乳餵養，每2～3小時給嬰兒餵奶1次，將孕期儲存在腹部和臀部的脂肪轉化為乳汁，這是最有效的減肥措施。

2016-06-01

產婦應科學安排時間，生活要有規律，保證有充足睡眠，這樣有利於產後恢復。

2016-06-01

產婦剛生下孩子後，既不能完全臥床休息不活動，又不可下床活動過早，更不適合過量活動或久站。

2016-06-01

產婦的身體調理應做到：生活有規律，勞逸結合，每天保證8小時睡眠，科學合理地鍛煉，這樣才有利於產後身體的恢復。