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有什麼運動適合產後的媽媽減肥？
運動減肥，是非常科學的減肥方法。但是產後的媽媽運動減肥，要注意運動強度和運動的時間。適合產後媽媽做的減肥運動有：游泳、仰臥起坐、慢跑、騎自行車、有氧舞蹈、塑身瑜伽等。還可以學做減肥操，比如坐正把腿伸... [詳細答案]
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有什麼適合孕婦的火龍果食譜？
【火龍果炒蝦仁】 1、鮮蝦(沙蝦)去皮，用幹布將蝦地水份去掉。 2、鹽醃一會，瀝幹水份再用幹布擠掉水份。把蝦放在雞蛋清中加入幹澱粉，順一個方向攪拌。最後用沙拉油抓拌(防止蝦進鍋後粘在一起)，靜置10... [詳細答案]
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有什麼適合孕婦的健康火龍果食譜？
【涼拌山藥火龍果】 原材料：山藥100克、蒜頭4粒、火龍果100克、柿子椒2個 調味料：芝麻醬3大匙、糖1大匙、鹽1小匙 做法： 1、山藥洗淨，削皮，泡醋搓洗去黏液，切絲後，下沸水中汆燙後，撈出瀝水... [詳細答案]
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有什麼適合孕婦的簡單楊梅食譜推薦？
【楊梅汁】 原料：楊梅500克 調料：白糖100克 特點：甘甜略酸 [詳細答案]
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冀醫生，您好，有什麼適合孩子防止秋燥的菜譜嗎？
其實適合給小孩在秋季的食譜還是有很多的，而且對於防秋燥都是有很好的效果的。現在就給你推薦些：1：山藥米粥，做法是：用新鮮山藥，那種褐色長長，像是根莖類作物就是山藥。熬粥給小孩吃，另外山藥還可以炒著吃... [詳細答案]
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有沒有什麼適合女性的備孕食譜？
不少女性在準備懷孕期間都會自覺地在飲食上加以注意，備孕食譜是不少女性都會參考的。一般來說，適合女性的備孕食譜一般都是具有滋補調養功效的一些湯或粥，下面給你推薦當歸金銀花湯。做當歸金銀花湯的原料有：當... [詳細答案]
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有沒有什麼適合男性的備孕食譜？
備孕食譜不止女性需要，想要當上准爸爸的男性也很需要的。一般來說，有補腎固精等功效的食譜都是比較適合男性的備孕食譜。肉蓯蓉燉羊腎和豬腎粥就是很適合男性的孕期食譜，它們的做法很簡單，想要懷上孩子的家庭主... [詳細答案]
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寶媽推薦一下有什麼適合秋天用的嬰兒護膚品？
嬰兒秋季皮膚乾躁，是可以用潤膚霜的，比如貝悅嬰兒凡士林潤膚霜，寶寶秋季皮膚乾燥特別適合用。要注意早晚洗臉後多給他擦拭一下，平時要多喝水，多吃蔬菜水果，吃母乳的寶媽，要多吃蔬菜水果。 [詳細答案]
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有什麼適合做胎教聽的歌嗎？胎教音樂有哪些？
你好，選擇聽音樂時，孕婦應選聽明朗輕快的音樂，選擇的樂曲節律要和人的心率基本協調一致，這樣使胎兒感到安全、輕鬆。如果是放外音的話，建議在孕婦距音箱1.5－2米，音箱的音強在65-70分貝；如果用耳機... [詳細答案]
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有什麼適合2歲的寶寶看的圖書啊？
你可以買劈裡啪啦系列繪本或者小熊寶寶繪本給寶寶看，裡面有關於寶寶大小便的內容，很多時候家長說一萬遍，不如啟蒙圖書的效果好。很多寶寶通過這些繪本養成了良好習慣，親可以先看看繪本內容，很適合這麼大的寶寶... [詳細答案]
