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問題 【產後】 5

產後有什麼減肥方法?

問題描述 生完孩子身材嚴重走樣!求靠譜的減肥方法!
網友回答
最佳答案 產後的減肥方法很多,一般都是控制食量,或者增加運動量,還有就是喝減肥藥,不過喝減肥藥傷身,而且會影響乳的品質,這個方法不推薦的。最好就是控制飲食和運動相結合,這也是大家感覺有有效的方法,希望可以幫到你。
2016-06-01 哺乳餵養可以減肥,對孩子也好。
2016-06-01 少吃點吧,都是懷孕的時候吃太多搞的,現在少吃點還是能恢復的。
2016-06-01 多運動,平時不要老是呆在家裡不動。
2016-06-01 多吃點蔬菜,身體的廢物排除來了自然就瘦了。
2016-06-01 練瑜伽啊~我練過的,感覺效果不錯。
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