有沒有什麼產後快速收腹方法？

最佳答案

你好！大家都知道腹部是產後女性最易導致身體變形的地方，由於腹部在生育過程中過度伸張，造成100%產後女性腹部鬆弛，這種鬆弛的腹肌及增大的宮腔得不到及時的復原，極易導致脂肪堆積及諸多婦科疾病的形成，不僅影響美觀，更是產後身體變形和諸多疾病的罪魁禍首。我建議在科學飲食、適當活動鍛煉的同時，積極選用一些收腹健美、產後康復養護用品更有幫助。

2016-06-01

多多散步，同時可以每天在腹部做環行按摩。

2016-06-01

飯適量減少，堅持多鍛煉，少食多餐。我老婆就是這樣瘦下來的。

2016-06-01

如果你的條件允許的話可以考慮找專業的人指導。

2016-06-01

多做做腹部的運動，或者用收腹帶試試。平時要注意營養。