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產後該怎麼減肥
不要刻意的減肥哦，慢慢會瘦的 [詳細答案]
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媽媽產後如何健康減肥？辣媽們是怎麼做的？
據國外統計報告指出，兩三個月至半年內是產後媽媽修復身材的最好時機，產後兩三個月，月經就會恢復正常，即內分泌及新陳代謝逐漸恢復正常，這個時候選擇正確的減肥方法，不但不會影響哺乳，還會讓奶水更通暢。 [詳細答案]
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寶寶6個，母乳餵養，想健康減肥，可是我一頓不吃飯，奶水就不夠寶寶吃，我該怎麼辦呢？
您好！飲食方面也有助於減肥，控制熱量與脂肪。飲食要清淡，低脂飲食，吃低油膩性食物，多吃蔬果。要有耐心和恒心，也可以在運動方面加強，但不要過激過度的運動，可以適當慢跑、做做瑜伽、爬山、散散步等。 [詳細答案]
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產後該怎麼護理胸部呢？
產後一定要戴上胸罩，這樣可以防治乳☆禁☆房的下垂，要選擇棉質好的、大小適合的胸罩。要經常按摩自乳☆禁☆房，防治乳☆禁☆房脹痛。在餵奶的時候不要只是喂一邊的，兩邊都要喂。還有可以做健胸操，這是美胸的有效方法之一。在飲食... [詳細答案]
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自然流產後該怎麼調理身體？
您朋友流產了，你為了她儘快的康復在食物上要以清淡食物為主，可以燉一些魚湯和鴿子湯給您朋友喝，多吃纖維和蛋白質比較高的食物，這樣可以身體吸收營養的同時，還不容易形成便秘。在家中休養要注意個人的衛生，多... [詳細答案]
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流產後該怎麼均衡飲食才對呢？
要從飲食和生活習慣上好好注意。首先飲食要控制好，少吃糖分含量高的食物，例如要控制米、面、薯類食物的進食，也要少吃鹽，飲食清淡健康，但是蛋白質食物還是要保證有一定量的攝入，要多吃一些豆製品。保證脂肪適... [詳細答案]
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請問流產後該怎麼保健呢？
?流產後也需要養的，不能馬上要孩子的，親一定要注意避孕，怎麼也得半年以後才能再要孩子的。好好養身體。 [詳細答案]
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產後該怎麼護理好乳☆禁☆房？謝謝！
建議：（1）選購合適的胸罩並堅持戴文胸 從哺乳期開始，新媽媽就要開始為乳☆禁☆房選購舒適的胸罩，並且要堅持穿戴。因為哺乳期間的乳☆禁☆房重量明顯增加，不戴文胸的話，乳☆禁☆房會因為過重而明顯下垂。 （2）要正確餵奶 ... [詳細答案]
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女性流產後該怎麼進行飲食調養？
人工流產後怎樣進行補養 流產後應重視飲食的補養，這對女性身體健康有很大的影響。因為流產對身體有一定的損傷，丟失一定量的血，加上流產過程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦，使流產後的身體比較虛弱，有的人... [詳細答案]
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剖腹產產後該怎麼護理呢？請教一下
您好，剖腹產後壓沙袋是有目的性的，一是：壓迫腹部切口，減少創面的滲血、滲液；二是：通過壓迫刺激子宮收縮，減少子宮出血；三是：預防產後腹腔壓力突然降低，導致淤血在腹腔靜脈和內臟中，使產婦有效迴圈血量減... [詳細答案]
