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問題 【產後】 7

坐月子應該注意些什麼啊?

問題描述 在夏天做月子應該注意些什麼啊,天氣那麼熱,整天開著空調對寶寶和產婦好嗎,而且天天躺床上又不能出去散步,還不准洗頭洗澡,那還不發臭啊,夏天坐月子的媽媽能給支些招麼?
網友回答
最佳答案 您好,您應該注意以下幾點:1、產後24小時內一定要儘量躺著,如果要起來上廁所,切記要先慢慢坐起來,坐半個小時才能下地,否則很容易因大腦缺血而昏迷。2、月子裡儘量的多躺少坐,少彎腰,並適宜的活動雙腿。3、不能受涼,切勿吹到穿堂風,切忌直接接觸冷水、冰冷的物體。4、保持清潔,防止感染。產後一般水果都能吃的,但是不要吃熱性或者寒性的,吃蘋果,香蕉,柳丁比較好。
2016-06-01 你好,一般正常情況下坐月子是可以下床的,是沒有問題的,不必擔心的。但是要適量走動就可以了,注意保暖,避免受涼的。坐月子期間心情要好,不要大喜大怒,注意休息,多活動活動,注意均衡飲食,多吃有營養的食物,加速身體的恢復的。
2016-06-01 一般來說,如果坐月子期間,是應該多吃富含營養的物質 如雞肉、雞湯、雞蛋、牛奶、豬蹄、木魚等食物的,這些都含有大量的動物蛋白,是可以增加母乳的分泌的。不能吃太多寒涼的食物。
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