-
3回答
產後多久才恢復身材呢?哪種方法產後減肥最好?
剖腹產產後6周可酌情開始減肥,坐完月子後也不要立刻開始減肥,因為經過一個月的休養並不能使身體完全恢復到產前的狀況,因此還需要繼續恢復體力。產後大約6周後,才可以根據自身的情況來酌情考慮減肥計畫,產後... [詳細答案]
-
1回答
產後要怎麼恢復身材
1) 何時開始 在獲得醫生准許後再開始瘦身是很重要的。如果是母乳餵養,通常建議在孩子出生6-8周之後再開始嘗試積極瘦身運動,因為產後身體需要時間恢復及保持良好的乳汁供應。 2) 產後減肥進度 根據美... [詳細答案]
-
3回答
請問產後該如何恢復身材?
有兩個方法推薦,首先是穿束身衣,這樣可以使皮膚被動回縮,如果產後想要加快腹部回收,建議可以在出院後開始穿束身衣3-6個月左右;第二是局部皮膚可以進行鐳射、紅外線物理治療,刺激、促進皮膚膠原蛋白的更新... [詳細答案]
-
3回答
請問流產後吃什麼對恢復身體比較好?
手術後的飲食應合理搭配,合理的飲食攝入是促進手術後快速恢復的關鍵。可以考慮多吃下列食品;1、多吃新鮮的蔬菜和水果,因為蔬菜水果富含維生素C,而維生素C可以促進傷口癒合。2、多吃一些肉類,因為肉類含有... [詳細答案]
-
5回答
流產後吃什麼對恢復身體比較好?
這個牌子的營養品很好。流產後應重視飲食的補養,這對女性身體健康有很大的影響。因為流產對身體有一定的損傷,丟失一定量的血,加上流產過程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦,使流產後的身體比較虛弱,有的人還... [詳細答案]
-
1回答
人流後怎麼樣恢復身體
建議去看看中醫調理一下 [詳細答案]
-
4回答
一般剖腹產後怎樣恢復身材比較好?
你好,剖腹產後飲食上要強調清淡,儘量減少鹽或調味品的攝入。剖腹產產婦要切記飲食細嚼慢嚥、謝絕零食,才能保持身型。另外建議孕媽剖腹產過後可以使用綁腹帶,這樣不但可以幫助身材的恢復,還有預防內臟下垂和皮... [詳細答案]
-
4回答
請問新媽媽在順產後該如何恢復身材?
你好,一般情況下,產後最好是通過運動和瑜伽還有調節飲食來恢復身材。建議產後應多做一下運動,如慢跑、跳繩、登山等。也可以通過做瑜伽,做瑜伽不但可以塑身還可以説明緩解緊張的精神狀態。同時還有就要注意飲食... [詳細答案]
-
4回答
請問產後怎樣恢復身材比較好啊?
其實你現在還應沒有到需要去減肥的時候,你應要等小孩過了哺乳期後,再進行。那麼做法應是:在飲食方面,你應要吃得清淡,多喝水。另外,還有需要去多做運動,特別是多做一些有氧運動,例如:跳繩、跑步、游泳,這... [詳細答案]
-
4回答
孕媽媽分娩後怎樣恢復身材快而好?
這是每個人都不同的。有些人很快就能恢復,也有些人是恢復不了的。最好就通過自己的鍛煉來促使其快些恢復。採取健康的飲食方式和配合適當的運動來減肥的方法。不要使用減肥產品,要科學的飲食配合運動進行減肥。每... [詳細答案]