您的位置:首頁>神經衰弱有什麼治療和調理的方法?
問題 【懷孕】 5

神經衰弱有什麼治療和調理的方法?

問題描述 神經衰弱有什麼治療和調理的方法?
網友回答
最佳答案 合理安排作息制度,堅持鍛煉身體,適當參加文體活動。多參加一些有益於怡情養性的活動,如旅遊、聽音樂,參觀花展、畫展,釣魚等。或學會種花、養鳥、養魚等,並逐漸養成習慣,有利於改善失眠狀態。堅持參加適當的體育活動,如劍術、太極拳、練站樁功或靜養功,都有益於改善神經衰弱所帶來的失眠症。
相關用戶問答