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問題 【產後】 14

生完寶寶之後,肚子上的皮膚變得鬆弛,應該怎麼辦呢?

網友回答
最佳答案 生完寶寶大家都一樣肚子會變松的,你說的情況屬於正常現象,因為在懷孕期,肚皮被撐的很大,產後皮膚回縮就會出現鬆弛的問題,如果想要以前的好身材一定要平時注意健康積極地鍛煉,可以做瑜伽,仰臥起坐等幫助恢復,很多媽媽都是恢復的很好的。平時也記得多吃些果蔬等富含纖維的健康食品。
2016-06-01 親 你好 生完寶寶之後肚子上鬆弛有肉是很正常的呢 肚子上的肉也是比較容易鬆弛的哦 所以可以做仰臥起坐來減去肚子上的肥肉 另外 需要適當控制飲食 仰臥起坐一定要堅持 減肥貴在堅持
2016-06-01 你好,根據你的描述,建議你可以使用收腹帶,並且持續的運動,幫助恢復體重和身材,注意飲食和運動結合。
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