您的位置：首頁>太難受了，請問產後水腫如何緩解？
問題 【產後】 33

太難受了，請問產後水腫如何緩解？

產後 產後恢復
網友回答
最佳答案 針對產後水腫，中醫會以補腎活血的食療方法，去除身體水分： (1)豆瓣鯉魚：帶骨鯉魚肉250克，豆瓣醬30克，蔥10克，薑10克，蒜10克，濕澱粉15克，調味料適量。將沙拉油入鍋，旺火燒至油熱時下魚塊炸黃撈出。鍋中留少許油，下蔥末，薑末、蒜末、豆瓣醬，加醬油、料酒、白糖、魚塊、鮮湯入味，加味精，用濕澱粉勾芡即成。鯉魚味甘、性平，可利水消腫、下氣通乳，特別適合虛弱體質、痰濕體質以及孕婦水腫和產後食用。 (2)紅糖生薑湯：生薑連皮用水洗淨，拍成粒;薑與紅糖一起放入瓦煲，用適量水，猛火煲至湯沸;改用慢火續煲45分鐘，即可乘熱飲用。此湯祛風散寒、活血祛淤、可加速血液迴圈，刺激胃液分泌、幫助消化、健胃、開胃，生薑連皮有行水消腫的效果。 (3)薏苡仁紅豆湯：將生薏苡仁20克、紅豆30克洗淨浸約半日，瀝幹備用。薏苡仁加水煮至半軟加入紅豆煮熟，再加入冰糖，待溶解後熄火，放涼後即可食用。此湯水有助養顏美容，益氣養血、利水消腫。可以強健腸胃、補血，也可以達到通乳的效果。
2016-06-01 產後水腫很快就可以消退了。水果再月子期間儘量少吃，可以吃溫性的蔬菜和水果。
2016-06-01 一般產後輕微的水腫是正常的，嚴重的就要檢查是不是有高血壓，腎炎等疾病存在影響的水腫了，你的情況，建議檢查血壓和腎功能看看，排除下這些疾病的情況，沒有異常，就少吃鹽，一般過半個月也是就會正常的。
相關用戶問答
相關文章