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問題 【產後】 4

坐月子能看電視麼？對眼睛有影響嗎？

產後 產後恢復
網友回答
最佳答案 你好。產後前10天最好不要看電視。因為，產婦的視網膜會水腫，一定要等視網膜水腫吸收後再看電視。隨著產婦身體的日漸恢復，除了每天餵養寶寶、合理飲食和休息外，可以適當的加一些產婦的休閒活動，如：看看電視、聽聽音樂、做做產後恢復操、跟一起坐月子的媽媽們聊聊天，交流一下照顧寶寶的經驗等等，這樣可以放鬆一下緊張的情緒，保持開心愉快的心情，對保證充分泌乳、更好地進行母乳餵養、預防產後抑鬱症都有很好的幫助。觀看電視的時間不可以過長，最好每天不超過一個小時，否則眼睛會很容易疲勞。看電視的過程中，可以適當地閉上眼睛休息一會，或者站起來走動一下，以消除眼睛的疲勞。
2016-06-01 可以看書、看電視，有些長輩猜測怕看書看電視因用眼過度引起眼睛疲勞，導致其他老花眼等疾病，根據查證這些並無關連性。不過因為產後容易患產後抑鬱，經常用眼玩遊戲、看是或看其他恐怖片等引起產婦負面情緒，所以內容選擇上要注意。並且注意姿勢。
2016-06-01 是可以看電視的。但是月子裡，身體等各方面度沒有完全的恢復，所以長時間的電視上網都是不適宜的，就是出月後也要注意儘量減少看的時間，我建議你最好還是聽聽收音機或者音樂，如果你真的想看電視的話，最好不要超過一個小時，要和電視機保持一定的距離，看電視的時候眼睛和電視螢幕的距離要保持在電視機螢幕對角線長度的五倍，減少電磁波對產婦和寶寶的輻射。不要看刺激性比較強的節目，看電視時聲音不要太大，以免影響寶寶。
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