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問題 【產後】 6

產後要減肥可以通過游泳來進行嗎?

網友回答
最佳答案 你的想法是非常好的啊,你是可以通過游泳來給自己減肥啊,因為游泳是有氧運動啊,是適合用來減肥的啊。另外給你推薦些其他的運動:跳繩、跑步這些都是可以的啊。而且等你小孩6個月大的時候,你也可以以少吃多餐,吃得清淡些來給自己調理身子啊,這樣也是能使你可以減肥成功的啊。
2016-06-01 這種情況的話最好去看中醫,調理一下,平時在飲食上一定要多注意
2016-06-01 這個產後減肥也是可以通過打羽毛球來進行啊,這個也是有效果的啊。另外,我也給你推薦一下,其它的運動:爬山、跑步、跳繩、游泳,這些都是適合你的有氧運動啊,這對於想減肥的人來說,都是非常適合的啊。所以你平時應要多做啊,而且需要多堅持,才會見到效果的啊。
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