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生完寶寶多久可以做瑜伽？有什麼好處？
產後瑜伽是促進骨盆腔血液迴圈的運動，不管是剖腹產還是自然產，在這個期間都可依個人體質及傷口癒合情況逐漸開始練習。產後瑜伽替位法中的很多動作都有苗條身材、保護內臟及柔軟肌肉、增加彈性的功效。練瑜伽對產... [詳細答案]
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冬季坐月子可以泡腳嗎？有什麼好的泡腳中藥方對於月子裡產婦恢復身體有幫助的呢？請您推薦幾個中藥方吧，謝
冬季坐月子是可以泡腳的。可以用生薑煲開水，放溫了就可以泡了，不要加冷水，同時不要泡太久，泡完後要馬上擦乾腳，穿上襪子。中藥洗腳法,是通過足部用藥的這一特殊的用藥途徑,具有較為明顯的溫陽通絡,泄化濁瘀... [詳細答案]
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坐月子能吃水果嗎？有什麼好處？
產婦能吃水果。產婦吃水果的好處：水果含豐富的維生素、礦物質、纖維素、果膠和有機酸等成分。坐月子期間適當吃些水果，除了可以補充身體所需的維生素及礦物質，還有助於增加食欲，預防便秘，甚至可以促進泌乳，從... [詳細答案]
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產後多久可以練瑜伽？有什麼好處？
產後瑜伽是促進骨盆腔血液迴圈的運動，不管是剖腹產還是自然產，在這個期間都可依個人體質及傷口癒合情況逐漸開始練習。產後瑜伽替位法中的很多動作都有苗條身材、保護內臟及柔軟肌肉、增加彈性的功效。練瑜伽對產... [詳細答案]
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寶寶可以吃魚肝油麼？有什麼好處？
您好：可以的，魚肝油就是維生素AD滴劑，是幫助寶寶吸收母乳或奶粉中的鈣的，還含有維生素A，對寶寶視力發育有好處。祝寶寶健康成長。 [詳細答案]
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坐月子吃蔬菜水果，有什麼好處？
坐月子可以吃蔬菜水果。坐月子吃蔬菜水果的好處：蔬菜和水果富含維生素、礦物元素和膳食纖維，可促進人體胃腸道功能的恢復，增進食欲、促進糖份、蛋白質的吸收利用，對於產後腸胃功能虛弱的產婦來說，能起到預防便... [詳細答案]
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坐月子能吃水果嗎？有什麼好處呢
產婦能吃水果。產婦吃水果的好處：水果含豐富的維生素、礦物質、纖維素、果膠和有機酸等成分。坐月子期間適當吃些水果，除了可以補充身體所需的維生素及礦物質，還有助於增加食欲，預防便秘，甚至可以促進泌乳，從... [詳細答案]
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孕婦可以泡腳嗎？有什麼好處？
你好，孕婦是可以泡腳的。這是因為，熱水泡腳對身體大有好處，對孕婦來說，泡腳可以促進血液迴圈，還可以預防腳部浮腫。尤其是到了冬天，孕婦更容易出現手腳冰涼、肌肉酸痛以及寒性胃痛等不適，孕婦用熱水泡腳，不... [詳細答案]
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孕婦可以奶粉嗎？有什麼好處？
您好，可以喝的。孕婦在懷孕過程中需要補充大量的營養物質。母體如鈣攝入不足，胎兒需要時會從母體的骨骼、牙齒中奪取，以滿足生長的需要，這就使母體血鈣降低，發生小腿抽筋或手足抽搐。牛奶中的鈣最容易被孕婦所... [詳細答案]
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孕婦可以喝大麥茶麼？有什麼好處？
孕婦可以喝大麥茶。孕婦喝大麥茶的好處：大麥茶具有大麥所擁有的健脾消食、除熱止渴、下氣利水等功效，主要用於消溫解毒，健脾減肥，清熱解暑，去腥膻，去油膩，助消化，最重要的是大麥茶不含茶鹼，咖啡因，單寧等... [詳細答案]
