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問題 【懷孕】 4

產婦吃飯需不需要太熱這樣可以下奶嗎

網友回答
最佳答案 你好,熱飯跟下奶的關係不是很大,當然也需要注意不要吃太冷的東西。產婦如果想要乳汁分泌豐富,需要注意休息,保持心情輕鬆,飲食上面可以多補充一點富含蛋白質的食物,多喝湯水,比如生魚湯、豬蹄湯等等。避免寒涼、回奶的食物。
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