您的位置：首頁>如何教1歲的寶寶自己吃飯？
問題 【寶寶問題】 19

如何教1歲的寶寶自己吃飯？

問題描述 寶寶一定時候應該可以自己吃飯了，但是不知道到底多大合適？我家寶寶1歲了，已經會自己拿著小勺子了，我覺得這個時候應該可以訓練他自己吃飯了，怎麼訓練合適呢？
寶寶問題 幼兒
網友回答
2015-02-11 爸爸媽媽可以給寶寶準備不易摔壞的塑膠小勺和小碗，先教孩子用勺子吃飯。不要害怕孩子會弄髒衣服或者飯菜灑到地上，可以給孩子穿上小圍裙，只要孩子能自己吃飽，就要給予鼓勵。練習次數多了，孩子自然就能吃得又快又乾淨了。
2015-02-11 什麼時候開始訓練寶寶吃飯？ 一般來說，當以下現象發生時，媽媽就可以著手教寶寶學吃飯了。 1.寶寶吃飯的時候喜歡手裡抓著飯。 2.已經會用杯子喝水了。 3.當勺子裡的飯快掉下來的時候，寶寶會主動去舔勺子。 自己動手，學會技巧 1歲左右，寶寶會喜歡跟成人在一起上桌吃飯，不能因為怕他“搗亂”而剝奪了他的權利，可以用一個小碟子盛上適合他吃的各種飯菜，讓他盡情地用手或用勺子喂自己，即使吃得一塌糊塗也無所謂。其實，寶寶在自己動手的過程中，慢慢就學會了吃飯技巧。當然，你也可以在這個過程中幫助寶寶。 1.如果寶寶總喜歡搶勺子的話，媽媽可以準備兩把勺子，一把給寶寶，另一把自己拿著，讓他既可以練習用勺子，也不耽誤把他喂飽。 2.教寶寶用拇指和食指拿東西。 3.給寶寶做一些能夠用手拿著吃的東西或一些切成條或片的蔬菜，以便他能夠感受到自己吃飯的怎麼回事。如：土豆、紅薯、胡蘿蔔、豆角等，還可以準備香蕉、梨、蘋果和西瓜（把籽去掉）、熟米飯、軟的烤麵包等。 媽媽也要學“技巧” 1.1歲左右的寶寶最不能容忍的就是媽媽一邊將其雙手緊束，一邊一勺一勺地喂他。這對寶寶生活能力的培養和自尊心的建立有極大的危害，寶寶常常報以反抗或拒食。 2.寶寶並不見得一定是想要自己吃飽飯，他的注意力是在“自己吃”這一過程，如果只是為訓練他自己吃飯，不妨先喂飽了他，再由著他去滿足學習和嘗試的樂趣。 3.當寶寶自己吃飯時，要及時給予表揚，即使他把飯吃得亂七八糟，還是應當鼓勵他。如果媽媽確實擔心寶寶把飯吃得滿地都是，可以在寶寶坐著的椅下鋪幾張報紙，這樣一來等他吃完飯後，只要收拾一下弄髒了的報紙就行了。 4.1歲的寶寶可以吃成人吃的飯菜了。媽媽做飯時，在準備放鹽和其他調料之前，應該把寶寶的那份飯菜留出來。 5.千萬不要給寶寶吃可能會嗆著他的東西，最好也別讓他接觸到這些東西，如：圓形、光滑的食物或硬的食物，如爆米花、花生粒、糖塊、葡萄或葡萄乾等。 6.給寶寶選擇一個自己就餐的座位，最好讓他坐在安靜不受干擾的固定地方，不玩、不看電視以免吃飯時分散注意力。 7.餐桌上，成人談話的內容最好與寶寶吃飯有關，以吸引他的興趣。 8.吃飯時最忌責駡寶寶，嘮叨不停，經他進行一天行為的“總結”，說他這不好那不好，這樣做會引起寶寶反感而不肯吃飯。 9.允許寶寶吃完飯後先離開飯桌，但不能拿著食物離開，邊玩邊吃，這樣他才會明白，吃和玩是兩回事，要分開來做，否則不安全，也不快樂。 10.寶寶比大人容易餓，但因為能力有限吃得比較慢，所以可以讓他先上飯桌吃。 良好習慣不能少 良好的飲食習慣直接關係到寶寶的身體健康，所以不僅要保持寶寶進餐環境的清潔、整齊、安靜、愉快，還有必須從剛學習吃飯那天起就培養寶寶良好的進食習慣。 1.注意培養寶寶對食物的興趣和好感，儘量能引起他旺盛的食欲。 2.大人不要在孩子面前議論某種食物不好吃，某種食物好吃，以免造成寶寶對食物的偏見，這可是挑食的前提，幾乎所有的孩子都會認為爸爸媽媽認為不好吃的東西一定不好吃。 3.培養良好的進餐習慣。如飯前、便後要洗手；吃飯時安靜不說話，不大笑，以免食物嗆入氣管內等。 4.要適時地、循序漸進地訓練寶寶自己握奶瓶喝水、喝奶，自己用勺、筷、碗進餐，熟悉每件餐具的用途，儘早養成獨立進餐的習慣。 5.寶寶進餐時間不宜過長，即使是吃零食，也不能養成邊吃邊玩，邊吃邊看電視的習慣。 6.飯前不吃零食，尤其不要吃糖果、巧克力等甜食，以免影響食欲。 “手抓飯”有好處 1歲寶寶吃飯時往往喜歡用手抓，許多家長都會竭力糾正這樣“沒規矩”的動作。但是，最近卻有育兒專家提出，只要將手洗乾淨，家長應該讓1歲的寶寶用手抓食物來吃，因為這樣有利於寶寶以後形成良好的進食習慣。 1.“親手”接觸食物才會熟悉食物。寶寶學“吃飯”實質上也是一種興趣的培養，這和看書、玩耍沒有什麼兩樣。起初的時候，他們往往都喜歡用手來拿食物、用手來抓食物，通過撫觸、接觸等初步熟悉食物。用手拿、用手抓，就可以掌握食物的形狀和特性。從科學角度而言，根本就沒有孩子不喜歡吃的食物，只是在於接觸次數的頻繁與否。而只有這樣反復“親手”接觸，他們對食物才會越來越熟悉，將來就不太可能挑食。 2.手抓飯讓寶寶對進食信心百倍。1歲寶寶手抓食物的過程對他們來說就是一種愉悅。專家建議，只要將手洗乾淨，1歲左右的孩子甚至可以“玩” 食物，比如米糊、蔬菜、土豆等，到18個月左右再逐步教寶寶用工具吃飯，培養寶寶自己挑選、自己動手的願望。這樣做會使他們對食物和進食信心百倍、更有興趣，促進良好的食欲。
相關用戶問答
相關文章