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什麼蔬菜最能滿足哺乳期媽媽補鈣需要呢？
親，假如你想在哺乳期補鈣時採用食療，你應該吃一點有即補血也可以補鈣的，但是我個人不是很專業，最好去醫院找一個營養師，讓她開一張每個星期應該吃什麼蔬菜，並且還有在吃蔬菜時注意別吃什麼蔬菜不利於你補鈣。 [詳細答案]
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什麼蔬菜最適合哺乳期媽媽補鈣需要呢？
蔬菜中也有許多高鈣的品種。雪裡蕻100克含鈣230毫克；小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等每100克鈣含量也在150毫克左右。 這些綠葉蔬菜每天吃上250克就可補鈣400毫克。 希望能幫到您！ [詳細答案]
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什麼水果最能滿足哺乳期媽媽補鈣需要？
親，其實有很多水果是補鈣的，並且你可以弄點水果拼盤就可以多吃一點，你也可以去諮詢一下營養師，讓你在每個時間吃什麼水果對你哺乳期滿足補鈣的需求啦！ [詳細答案]
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哺乳期媽媽飲食需要注意什麼？能吃得太補嗎？
在飲食上，應該多吃清淡食物，多喝水，粗細搭配，多樣化飲食，多吃蔬菜、水果，防治便秘。綠豆湯清熱解暑，適量服用沒有問題的。 [詳細答案]
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哺乳期媽媽的飲食要怎麼調理
哺乳期媽媽的飲食建議均衡補充5大營養，以分泌健康乳汁。一般而言，五大類營養素（碳水化合物、脂肪、蛋白質、維生素、礦物質）應均衡攝取，可能要多吃一至兩餐，或是正餐外吃些點心。碳水化合物是身體能量的主要... [詳細答案]
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哺乳期媽媽的飲食要怎麼補充營養
哺乳期媽媽的飲食建議均衡補充5大營養，以分泌健康乳汁。一般而言，五大類營養素（碳水化合物、脂肪、蛋白質、維生素、礦物質）應均衡攝取，可能要多吃一至兩餐，或是正餐外吃些點心。碳水化合物是身體能量的主要... [詳細答案]
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孕婦貧血需要怎麼調整？好擔心影響寶寶
您好，如果是貧血的話，需要根據檢查結果確定是何種原因導致的貧血，之後對症用藥治療。同時在平時的生活中，多吃些瓜果蔬菜、肉類肝臟等。但嚴重話，最好要用藥治療。 [詳細答案]
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孕婦貧血需要怎麼調理呢
你好，在懷孕期間，為了應付胎兒發育所需，母體的血液量必須大增，但其中增加的只是水分，血液的濃度因而變稀，血色素的成分顯然不足所需，以致有貧血的症狀。平時多注意攝取營養，多進食含鐵質豐富的食物，以製造... [詳細答案]
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孕婦缺鐵貧血需要怎麼補充呢
你好，根據你的描述，一般建議在晚上進行補血，考慮晚上血鈣濃度較低，容易補血。懷孕期間應多注意從飲食方面入手補血，以免造成胎兒的生長受限，造成死胎。平時注意觀察胎動，定期到醫院做產檢。 [詳細答案]
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寶寶貧血需要怎麼治療啊？
孩子出現貧血，可適當增加蛋白質、維生素以及鐵的入量。牛奶、雞蛋、新鮮蔬果以及紅肉類。鐵在紅肉裡含量較高，利用率也高，同時要注意維生素C的攝入，幫助鐵的吸收。 [詳細答案]
