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問題 【產後】 4

產後奶水不足有什麼高招可以調理

網友回答
最佳答案 您好,哺乳期內可以讓寶寶多吮吸,可促進媽媽腦下垂體分泌催乳激素,從而增加乳汁的分泌。注意補充營養,多喝湯水,對乳汁的分泌能起催化作用。平時也要注意保持良好的睡眠和好的心情。
2016-06-01 您好!您可以弄些鯽魚湯,豬蹄湯等葷湯,藥膳紅豆湯的效果也不錯。另外要喝牛奶,雞蛋之類的食物。奶水不足是氣血虛了。放點黃芪和通草在湯裡面一起煮。 大約吃個十天看看,應該會有效。奶水變稀是營養不夠了。多吃點葷湯。保證睡眠好,才不會奶水少和有奶塊哦!平時也可以多吃木瓜呢!
2016-06-01 產後奶水不足可能是由於泌乳素低,乳腺管不通造成的,這種情況需要多喝下奶的湯水,比如豬蹄湯,鯽魚湯等。
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