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生完寶寶三個月了，想恢復身材，產後瘦身用哪種方法見效快？
產後要減肥，除了多運動，少吃，最好練瑜珈不錯。 [詳細答案]
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請問保持良好姿勢真的能儘快恢復身材嗎？
產婦恢復體型的四大方法 1.母乳餵養 根據資料顯示，比較哺喂母乳和未哺喂母乳的產婦發現，哺喂母乳者的減重速度比沒有喂母乳的快。 事實上，營養師也常鼓勵媽媽親自哺喂母乳，每天餵食母乳，也可消耗一定的熱... [詳細答案]
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生完寶寶怎麼會有種腹痛的感覺呢？
產後腹痛是比較常見的，是婦女產後腹部器官出現異常而引起的，有可能子宮收縮，有可能是氣血不通。而中醫認為主要是由於氣血運行不通暢而引起的，可以用桂皮6克、紅糖12克煎水服用。平時要注意飲食，少吃生冷的... [詳細答案]
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姐姐現在生完小孩，有沒有好的方法能儘快恢復身材呢？
要快速減肥就要注意運動搭配飲食。不要使用減肥產品，要科學的飲食配合運動進行減肥。每天堅持做有氧運動，可以慢跑、跳繩、仰臥起坐等，逐步加長運動時間。飲食上，要多喝水、儘量只吃低脂、低蛋白、粗糧等食物，... [詳細答案]
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新媽媽生完寶寶怎麼吃比較好
有的，坐月子期間要注意媽媽的身體健康，同時也要注意照顧到寶寶的，飲食方面就要十分注意，首先要多吃一些催奶的食物，其次要吃一些補充鈣質和蛋白質的食物，再次，要忌吃冷的、炸的等食物。例如，老母雞湯、鯽魚... [詳細答案]
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生完寶寶怎麼減去腹部贅肉呢？
可以跳鄭多燕的健身操，但是一定要堅持，持之以恆才有效果 [詳細答案]
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我身上長好多妊娠紋！肚子上 腰上 屁股上 大腿 小腿全是！怎麼辦吖！生完寶寶怎麼辦吖！求解！
您好！若現在還沒有生產，可以從以下幾個方面來阻止妊娠紋加重：1、均衡飲食；2、控制體重增長過快；3、在懷孕開始就使用橄欖油或妊娠霜，輕輕按摩20-~30分鐘，促進皮膚吸收；4、也可以使用托腹帶。若生... [詳細答案]
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一般生完寶寶如何才能儘快的恢復身材呢？
生完寶寶大家都一樣肚子會變松的，你說的情況屬於正常現象，因為在懷孕期，肚皮被撐的很大，產後皮膚回縮就會出現鬆弛的問題，如果想要以前的好身材一定要平時注意健康積極地鍛煉，可以做瑜伽，仰臥起坐等幫助恢復... [詳細答案]
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頭胎剖二胎順的媽媽應該注意些什麼呢？怎樣做才能儘快恢復身體啊？
孕婦在產後要特別留意腹痛、流血的情況，如果陰☆禁☆道出血不多，只是陣發性宮縮疼痛就表示基本無大礙；而如果出現不能緩解的持續性腹痛，出血較多，則要多留意，可能與子宮破裂和感染有關，需要及時諮詢醫生或就診。另... [詳細答案]
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剛生完寶寶怎麼就回奶了？
平時多喝湯水，找個催乳師給按摩一下。可能是乳腺不通了。 [詳細答案]
