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問題 【產後】 26

坐月子情緒不好能哭嗎？

產後 產後恢復
網友回答
最佳答案 你好，產婦坐月子時是可以哭的，哭能有效宣洩產婦心中的不滿情緒，但需注意不要時常哭，以免造成眼睛疲勞。眼淚是情緒的一種很好的宣洩物。有時也是精神壓力的一個釋放通道。哭泣能及時地誘導產婦將內心的憂傷、沮喪及悲傷排解出來，加以疏導和解釋，就可以幫助產婦化解這種失平衡狀態，對於預防產後憂鬱有積極作用。但如果常哭的話，本來產後女性血流較不足，各器官能分配到的血液會比平時少，如果此時眼睛經常流淚，血液迴圈又不良，眼睛會很容易疲勞。產婦應學會調整自己的情緒，合理宣洩不滿，保持心情開朗，這樣對產後康復也有幫助。
2016-06-01 准媽媽最好控制下自己的情緒,其實你也應該知道這對寶寶不好的,母體情緒波動大或傷心時,體內會分泌一種毒素的,對寶寶發育肯定有不好的影響,而且通過胎教影響到寶寶,可能以後他的性格也會不堅強，寶媽月子裡最好不要哭，多想想開心的事情，天天保持一個愉快的心情，調整好自己的情緒，只有每天吃好、睡好、心情好，才會保證充足的奶水。但是，很多產婦在月子裡容易情緒不穩定，現在患產後憂鬱症的也很普遍，所以一定要自己學會調整情緒
2016-06-01 你好，坐月子哭一般不會留下什麼後遺症，適當的哭是能幫助產婦排解心中的壓抑情緒的，但是要注意假如產婦在坐月子期間心情一直十分憂鬱、經常哭泣，那麼就要重視是不是產後抑鬱症了。假如覺得自己有抑鬱症的傾向，可以向家人或主治醫生求助。
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