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問題 【產後】 4

產後發汗有必要嗎？要注意什麼？

產後 產後恢復
網友回答
最佳答案 發汗是中醫應用最早、最廣泛的一種調治產後風的方法。中醫學認為“發汗法”可以祛除寒濕之邪，通經活絡。西醫認為，發汗可以調節神經功能，擴張周圍小血管，改善微循環系統，促進人體五臟六腑功能的恢復，使體內毒素隨蒸發的汗液排出。 首先，一定要及時補充水分，在進行發汗前先飲用兩杯溫開水，有的醫院會提供一些熬好的中藥。可以自己準備淡鹽水，感到口渴就可以補充，以防發汗過多引起虛脫。 其次，每次發汗不要過多。出汗太多，體內液體流失，血液迴圈量銳減，人容易發生虛脫。所以產後發汗排毒的時間要嚴格控制在20～30? 分鐘。 再次，發汗後要謹防受寒感冒。大量出汗後，暫時不要更換衣服，可在胸前、背後鋪上千毛巾，不能立即到通風處或寒冷處，應讓汗水慢慢散發，也可用幹毛巾將汗擦乾。千萬不要用冷毛巾擦拭，以防毛孔收閉，不利病邪外出。最後，發汗因人因時而異，比如夏天炎熱，發汗不宜過多；冬天寒冷，發汗可以稍多；體質虛弱者，發汗溫度不要過高，時間不要太長；體質良好者，發汗時間可以稍長，以能夠耐受為宜。?
2016-06-01 一般來說，發汗把體內的毒素排出，身體會有一定的作用，但作用不大。在月子裡，無論得了什麼病，都應該及早發現，並及時就醫。建議到正規的醫院找專業醫師進行診斷，如果盲目亂投醫，熱衷於坊間的土法、秘方，或是自購藥物服用等等，那有可能延誤診斷，耽誤治療，使疾病轉為慢性而長期纏身。在專科醫師的指導下，採用藥物、理療、體能鍛煉等綜合療法堅持治療，不可喪失信心，時治時停。平時要注意休息，多鍛煉身體，健康飲食，注意清潔衛生。
2016-06-01 產後發汗是個不錯的選擇，但是要在身體允許的條件下進行，並且選擇正規的醫療機構在專業人士的指導下進行，不要亂發汗，本身身體就虛弱，自己發汗處理不好，很容易留下後遺症的。
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