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問題 【產後】 5

月子期間有什麼禁忌需要注意?

問題描述 我是自己帶孩子。月子也頭疼呢,因為跟老公都是單親,他媽要照顧父母,我跟寶爸都不知道月子該怎麼坐,請問月子期間有什需要禁忌的?
網友回答
最佳答案 產後飲食的原則是:清淡、營養豐富、易消化。除了雞、魚、蝦、肉外,最好選擇易消化、無刺激性的溫和食物,如紅蘿蔔、萵苣、紅莧菜等蔬菜,水果方面:蘋果、葡萄、荔枝、龍眼等水果為佳。產後不宜大補,產後滋補品不宜過量,大補特補既浪費又有損健康。產後忌喝高脂肪的濃湯,因為容易影響食欲、體形。高脂肪也會增加乳汁的脂肪含量,新生兒不能耐受和吸收而引起腹瀉。因此,產婦宜喝些有營養的葷湯和素湯,如魚湯、蔬菜湯、麵湯等,以滿足母嬰對各種營養素的需要。忌不科學的飲食習慣。少數地方有一些不科學的飲食習慣,如:產後不吃水果、青菜,只吃乾菜;產後不吃吊著生長的蔬菜,怕引起子宮脫垂,等等。這些不科學的習慣會導致產後營養不良、便秘等,影響產後康復也影響嬰兒的發育。
2016-06-01 您好,產後需要稍稍休息之後再進食。剛開始以流質或半流質食物為主,如紅糖水、牛奶、小米粥、雞蛋羹等。如果消化無礙,即可進食普通的食物,如荷包蛋、細掛麵湯、排骨湯、瓶鮮水果和蔬菜等。但要注意把湯裡的浮濁撇出去,以免使乳汁含脂過高,引起寶寶腹瀉。每天應以少量多餐為原則,在原來一日三餐的基礎i在每餐之間加一餐。每餐注意幹稀搭配,葷素結合,少吃油炸等不易消化的食物。多喝溫水。忌辛辣、硬、鹹、炸、生冷食物等,甜食也要少吃。
2016-06-01 如果有禁忌,醫生一定會告訴您。這是個體化的問題,不是網路上可以回答的。
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    坐月子期間有什麼禁忌?

    1、新媽媽衣褲要寬鬆、舒適。為保持心情愉悅和對寶寶視覺發育的良好刺激,也可以選擇一些色澤鮮豔、活潑的居家服。2、冬季“坐月子”的重點是要保暖。室內溫度以20℃~ 25℃為宜,可以購買一台加濕器防止乾... [詳細答案]

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    請問月子期間有什麼注意事項呢?產婦可以沾水嗎?

    洗頭之後及時吹幹頭髮,平時還要多注意外☆禁☆陰的清潔與衛生,因為在這部位很容易滋生細菌,造成產褥期的感染。 [詳細答案]

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    月子期間有什麼用品要準備,有什麼產婦護理要做?

    買一些吸水效果特別好的毛巾,可以擦身或者吸汗。一些吸收量大且透氣效果好的衛生巾,噴口的小瓶子,可以噴水,也可以用來噴一些洗液用來消毒。至少3套以上的純棉睡衣,最好是開襟的,餵奶方便。 [詳細答案]

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    月子期間有什麼月子禁忌嗎,要注意什麼產婦護理?

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    坐月子期間有什麼禁忌嗎

    你好!產後要保持好身材絕對不能過度節食和運動,要適度飲食,儘量少量多餐,多吃高蛋白、高維生素、低糖、低脂肪的食物,多吃蔬果。還要保持好心情,以及適量的運動! [詳細答案]