您的位置:首頁>生完孩子後要如何減肥
問題 【產後】 4

生完孩子後要如何減肥

網友回答
最佳答案 產後減肥最主要的不能節食減肥,那樣營養跟不上,奶水會少,品質也不行
2016-06-01 不建議食用減肥藥,任何減肥藥都是有一定的副作用的而且沒的針對性。 說產後減肥難,其實應該從專業的形體訓練方法來減肥
2016-06-01 lz可以做運動進行減肥。產後減肥很有效果的
相關用戶問答
  • 3回答

    剖腹產女性生完孩子後要過多久才能走動?要注意些什麼?

    剖腹產手術後硬外麻安全期為6小時,這個時候採取平臥位;6小時後知覺恢復就應進行肢體活動,練習翻身,坐起,下床慢慢活動,必須是循序漸進,根據每個人具體情況而定。把握的原則為早活動早下床,可防止腹腔臟器... [詳細答案]

  • 2回答

    生完孩子後要恢復以前的形體要遵循哪些原則?

    你好,首先堅持母乳餵養有助於產後恢復身材;其次產後恢復身材最佳時期順產2-3個月後,剖腹產至少3個月以上;再者運動減肥和飲食控制是最科學的減肥方法,建議你慢慢進行,根據身體條件選擇對應的減肥方式。 [詳細答案]

  • 1回答

    生完孩子後要怎樣進行護膚呢?

    你好,首先生完孩子之後還是要注意護膚問題的,因為這個時候皮膚衰老會更快的,所以注意好護膚問題是很重要的,其次呢要選擇一些比較天然的,不要用那種美白的,最好是選擇保濕補水的產品比較好的,也可以選擇產婦... [詳細答案]

  • 3回答

    生完孩子後要注意什麼

    你好,生完孩子之後如果不進行護膚的話,對皮膚造成的直接損害相當於10~13年的自然衰老過程,而且產後肌膚自然衰老速度也比孕前加快33%~48%,所以這段時間還是要進行好護膚工作的,否則將會提前進入醫... [詳細答案]

  • 3回答

    生完孩子後要注意什麼?

    你好,你這個時候傷口正是恢復的時候,為了避免感染一定要注意衛生可以是用高錳酸鉀兌水清洗局部,不要老是移動,注意休息!至於性☆禁☆生☆禁☆活要等產後42天,對身體進行一次全面檢查,產後檢查正常,可恢復夫婦之間的性... [詳細答案]

  • 3回答

    產後要如何減肥?什麼時侯開始 ?

    你好!產後要保持好身材絕對不能過度節食和運動,要適度飲食,儘量少量多餐,多吃高蛋白、高維生素、低糖、低脂肪的食物,多吃蔬果。還要保持好心情,以及適量的運動! [詳細答案]

  • 3回答

    產婦生完孩子後要如何補充營養

    產婦由於在生產過程中消耗大量的能量,產後大量出汗、惡露,也要損失一部分營養,並且馬上又要哺乳嬰兒,所以對產婦進行適當的營養補充是極為重要的。可以攝入蛋白質豐富的食物,如雞蛋、牛奶等;主食可以吃小米粥... [詳細答案]

  • 3回答

    生完孩子後要如何避孕

    產後是一定要做好避孕的措施的,首先你是可以讓你老公帶避孕套的,這是可以防止懷孕的,還有就是可以讓你老公上環或者是你做結紮手術,這樣就不會懷孕了,不過這樣日後就不能再懷上寶寶的了,還有的就是產婦是千萬... [詳細答案]

  • 3回答

    產婦生完孩子後要注意什麼?

    產婦由於在生產過程中消耗大量的能量,產後大量出汗、惡露,也要損失一部分營養,並且馬上又要哺乳嬰兒,所以對產婦進行適當的營養補充是極為重要的。可以攝入蛋白質豐富的食物,如雞蛋、牛奶等;主食可以吃小米粥... [詳細答案]

  • 1回答

    生完孩子後要如何保持體形?

    由於生產之後體內激素水準的整體下降,孕媽韌帶也會恢復到孕前的狀況,“骨縫”也會隨之恢復,略變寬大的臀部也會恢復到原來的形態。孕媽們可以結合自身的身體狀況,及早、適當做一些產婦體操,加強肌肉的張力,這... [詳細答案]