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產後半年肚子還是胖胖的,怎麼減呢?
產後減肚子應循序漸進,新媽媽可以採用散步、按摩、仰臥起坐等日常行為瘦肚子,切忌採用節食或者服藥減肥。每天晚飯過後,新媽媽步行半小時至1小時可有效瘦肚子,散步時應挺胸抬頭,邁大步,每分鐘大致走60~8... [詳細答案]
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產後肚子的肉肉鬆松的,怎麼恢復緊致的腹部呢?
根據你的情況來看,你應要通過多做運動來達到瘦腹部。因為運動減肥是最科學最綠色的減肥方法,最好還是多做些有氧運動,效果會更加好。現在就給你推薦些:跳繩、跑步、游泳。另外,在日常生活中,你需要多喝水,這... [詳細答案]
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產後能吃減肥藥嗎?怎麼減才更好?
產後吃藥都要事先去問自己的主治醫生的,對於減肥藥不同人有不同說法,有的人說好,有的人也說引起了便秘,具體有什麼成分,甚至有什麼副作用,不清楚奧~~如果要買的話,問一下已經買過的人詢問一下效果吧。 [詳細答案]
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生完寶寶後肚子松松的,要怎麼讓腹部恢復啊?
其實產後你是可以用這個收腹帶來收減腹部啊,或者是可以多穿緊身衣啊,這樣都能幫助到你收減腹部的啊。另外,需要提配你的是,你不能通過吃減肥茶和減肥藥來減肥啊,這是會影響到你的健康的啊。因為。減肥藥主要是... [詳細答案]
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怎樣去除妊娠紋?肚子和大腿根部都有妊娠紋,生完寶寶後肚皮也松松的,想知道有什麼好的方法去除 或者是有
像你這種情況的話最好就是通過鐳射手術祛除妊娠紋了,鐳射手術的話,無痛,而且效果顯著,一般通過兩到三次的鐳射就能夠去掉妊娠紋了。平時飲食上也要注意,多吃一些新鮮果蔬,對皮膚好。多喝開水,保持皮膚的有充... [詳細答案]
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產後的黑肚子,妊娠紋,怎麼去除?感覺全身上下肉都松松的,沒有緊繃感!有好的東西可以改善一下嗎?
你好,可以多吃些膠原蛋白膠原纖維豐富的食品,以增強皮膚彈性,比如鰍魚、魚類。控制糖分攝入,少吃色素含量高的食物。維生素E對於皮膚有抗衰老作用,富含維生素E的食物有捲心菜、葵花籽油、菜籽油等。維生素A... [詳細答案]
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寶寶6個月陰襄怎麼還是松松的?
你好,這個應該是正常現象的,孩子還這樣麼小很多器官什麼的都沒有發育的很好,家長可以等一段時間,等孩子長大一點在看看,所以家長還是不要過分的擔心。 [詳細答案]
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產後肥胖160斤,怎麼減全身啊?
根據你的情況來看,你是需要給自己減肥羅。那麼,你就應該這樣做:建議主要通過增加鍛煉,合理調節飲食,同時注意在做米飯時加用豆類(如紅豆、黃豆)、燕麥等富含可溶性纖維素食物,其既可以延緩碳水化合物的消化... [詳細答案]
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產後脫髮是不是正常的?怎麼護理
產後脫髮是正常的現象,一般是不需要吃藥的。由於產婦的身體開始恢復原狀,體內產生的雌激素開始減少造成的。建議補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,並保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食... [詳細答案]
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脫髮產後3個月後脫髮較重,一梳頭掉一大把,這是什麼原因引起的,怎麼護理產後的脫髮問題?
產後要保持心情舒暢,精神愉快,氣血旺盛可以促使頭髮儘快生長;在飲食上,要做到合理攝取營養,防止偏食,提倡多吃雞、魚、蛋的同時,多吃蔬菜、水果,還可以補充一些維生素和微量元素;在日常生活中,要睡眠充足... [詳細答案]