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請問醫生,產後變肥胖,最直接的原因是什麼呢?是飲食嗎?我要注意些什麼才能夠保持身材呢?
您好!產後變肥胖的原因有多種,最常見的是與過多的攝入高熱量飲食有關。產後平衡膳食、制定合理的飲食結構是產後減肥關鍵,既要保證寶寶和新媽媽營養攝入充分,又要避免營養過剩,蛋白質、碳水化合物及脂肪類食物... [詳細答案]
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產後奶水少,可以用什麼方法下奶?
產後如果乳汁分泌少了,應該積極的通過藥物治療,飲食調理,促進乳汁分泌才可以的。你首先保持心情舒暢,另外積極的通過催乳按摩的方法疏通乳腺導管,,多吃豬蹄湯等下奶食物就可以讓乳汁分泌增多的。 產後如果乳... [詳細答案]
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產後恢復可以用什麼方法呢?誰可以說說產後減肥?
剖腹產後三個月後可以考慮吃減肥藥的,但吃減肥藥很有可能副作用,對身體不好。也有可能會導致反彈的,最好還是運動減肥為好。 [詳細答案]
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生完小孩就變肥了,別人說產後減肥茶能夠產後減肥,請問唐醫生,產後喝減肥茶可以嗎?還在給寶寶餵奶呢
許多減肥藥或減肥茶如果是西藥成份,有的是為了抑制食欲如5-H再攝取抑制劑,有的是為促進脂肪代謝B3腎上腺素受體激動劑等,他們均可通過母乳進入乳汁中,即使是中成藥,你根本也無法瞭解裡面的具體成份,所以... [詳細答案]
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請問醫生,產後我想減肥,哪種運動是對減肥最有效並且是健康的呢?
瑜伽吧,在產後兩三個月身體完全恢復後可以嘗試加上慢跑,但是不要勉強奧。 [詳細答案]
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產後可以用什麼方法治療妊娠紋?
你好,女性在懷孕期間由於腹部是被撐大的,所以產後有出現了妊娠紋,那麼妊娠紋是不會消失的,通常只是會淡化一部分,不會全部消失,如果比較建議妊娠紋的話可以去一些整形醫院做這項手術。 [詳細答案]
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現在懷孕七個半月,請問可以用什麼方法計算寶寶的體重呢?
您好,估算胎兒體重公式有 胎兒體重(克) = -5168.32 + 110.86*AC(腹圍)+ 100.97*HC(頭圍) + 331.43*FTH(胎兒腿部皮下脂肪厚度) +143.09*FL(... [詳細答案]
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請問醫生,產褥期感染能用抗生素治療嗎?
產褥感染必須要進行抗感染治療,此外如有膿液還可能需要切開引流及其他專科治療,在此期間,對患者應該加強營養並補充足夠的維生素,增強全身抵抗力。 [詳細答案]
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大夫,產後媽媽在家裡應該怎麼做盆底肌訓練?
產後媽媽可以在家自己進行盆底功能操,即提肛運動,通過有意識地收縮盆底肌肉,來幫助恢復盆底功能。一般產後一到兩周即可開始鍛煉,持續兩到六個月。具體的的做法是收縮肛門、會陰和尿道5-10秒,放鬆,間隔5... [詳細答案]
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請問醫生,產後月經量少而且時間很長怎麼辦?
你好,你說的情況原因有很多,如子宮肌瘤、子宮內膜炎、子宮功能失調性出血、卵巢疾病,內分泌失調等。最好到醫院做B超及激素水準檢查明確原因,對症調理。必要時可以去看中醫,系統的調理一下身體。 [詳細答案]