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問題 【產後】 6

如何防止產後感冒?

網友回答
最佳答案 產婦的臥室應該保持通風,避免直接吹風,開空調的溫度不要過低,一般保持室溫在25-27度之間為宜。洗澡、洗頭時間不宜過久,及時擦乾水分,用暖風吹幹頭髮,避免著涼。產後多飲水,保證足夠睡眠時間,飲食多樣化,保證營養攝入均衡,加強產後適當運動,增強機體抗病能力。
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