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預產期是2014年元月,正好是冬季。請問飲食應該注意什麼?如果坐月子期間便秘怎麼辦?可以吃水果嗎?
您好,冬季坐月子的飲食應注意:1、補氣補血為主,來保暖身體收縮子宮。避免吃生冷的食物、冰品或喝冷飲。2、多補充維生素。多吃含煙酸的食物和B族維生素。維生素B2是平衡人體耗氧量的重要物質。維生素A,它... [詳細答案]
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坐月子期間便秘要怎麼調理
坐月子便秘是比較難受的,可以多喝水、多吃蔬菜水果。實在排便困難就只能用開塞露,潤滑一下腸道。不過開塞露只是緩解一時的排便狀況,同時還可以吃一些改善胃腸功能的,具有潤腸作用的藥物,如乳果糖、金百通等這... [詳細答案]
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怎麼改善坐月子期間便秘的情況?
坐月子期間便秘建議多喝水、多吃蔬菜水果。實在排便困難就只能用開塞露,潤滑一下腸道。不過開塞露只是緩解一時的排便狀況,同時還可以吃一些改善胃腸功能的,具有潤腸作用的藥物,如乳果糖、金百通等這些潤腸、通... [詳細答案]
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坐月子期間便秘該怎麼辦啊?
你好,根據你的描述建議多吃含植物纖維的青菜、水果:比如菜心、芹菜、柳丁、香蕉、木耳,還可以適當吃些紅薯,多喝水(少量多次),養成定時排便的習慣,若症狀無緩解建議出了月子以後再入院檢查治療。 [詳細答案]
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坐月子期間便秘是什麼原因?怎麼調理?
您好,產後出現便秘的原因有以下四種: 1、由於產褥期胃腸功能減弱,腸蠕動慢,腸內容物在腸內停留時間長,使水分吸收造成大便幹結。 2、經過妊娠腹部過度膨脹,使腹部肌肉和盆底組織鬆弛,排便力量減弱。 3... [詳細答案]
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寶寶添加輔食後發生便秘要怎麼處理?
添加輔食後出現便秘,是因為纖維素攝入不足。蔬菜,特別是綠葉菜富含纖維素。注意不要將綠葉菜加工過度,只需在混開的水中焯一下,剁碎即可。不要蒸熟後再用輔食機嚼碎。只要將蔬菜加工成孩子能夠吞咽的性狀即可。... [詳細答案]
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坐月子期間飲食要怎麼注意可以吃雞精嗎?
坐月子應慎吃雞精。坐月子期間少量食用雞精是沒有問題的,但不宜大量食用,因為雞精中含有谷氨酸呐,很容易和鋅結合形成谷氨酸鋅,從而影響寶寶對鋅的吸收,造成寶寶缺鋅。另外坐月子期間需注意忌食過鹹食物,因鹹... [詳細答案]
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坐月子期間便秘了怎麼辦?
你好,根據你的描述建議多吃含植物纖維的青菜、水果:比如菜心、芹菜、柳丁、香蕉、木耳,還可以適當吃些紅薯,多喝水(少量多次),養成定時排便的習慣,若症狀無緩解建議出了月子以後再入院檢查治療。 [詳細答案]
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產婦坐月子期間便秘該怎麼解決?
產後便秘,首先要注意多飲水,適量的活動一下,可以促進腸道蠕動,每天晚上可以吃點蜂蜜,可以通便潤腸,芹菜香蕉之類的,含有較長的纖維素,可以刺激腸道蠕動有效地緩解便秘。 [詳細答案]
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坐月子期間便秘可以喝蜂蜜水嗎?
您好,可以喝的,不要太甜,溫水服用。應注意每日堅持適當的活動,養成每日定時排便的好習慣,祝身體健康。 [詳細答案]