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問題 【產後】 14

夏季坐月子可以吃哪些水果或者蔬菜?產後一周可以吃嗎?

網友回答
最佳答案 產後可以吃蔬果,但不宜過量。夏季尚需多吃西瓜汁及冬瓜湯以清熱解暑。如果孕期診斷“妊娠期糖尿病”者,儘量選擇含糖份較低的水果吃,如柚子、獼猴桃、芭樂、番茄、青瓜、蘋果等,每天進食水果的總量不要超過一斤,以防引起血糖波動。不管順產還是剖宮產,產後一周只要恢復了胃腸功能和胃口就可以吃了。
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