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問題 【產後】 6

我是剖腹產的,出院後多久就可以進行塑身減肥啊?

網友回答
最佳答案 您好,剖腹產後必須等傷口完全癒合,身體恢復良好才能進行塑身減肥。剖腹產後的1到兩個月內可以調節飲食進行減重為主,到了產後3個月,身體恢復好了,可逐步進行有氧的減肥運動,運動要循序漸進,不能一下就過於頻繁、量過大。
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