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問題 【產後】 9

我現在是一名高齡孕婦,聽說孕婦要補鈣,請問補鈣吃什麼好啊?平時飲食還要注意哪些方面才能讓胎兒健康?

網友回答
最佳答案 您好,補鈣一般選擇孕婦奶粉,條件允許的話選擇牛初乳更佳。平時注意多吃新鮮的蔬菜和水果,多吃富含蛋白和營養的食物,如豆類和魚類。
2016-06-01 懷孕不需特別的飲食,孕期應營養多樣化,不要挑食,清淡飲食即可。高齡孕婦更注重的是定期產檢及孕期相關的檢查。
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