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產後媽媽如何減肥呢?哪位寶媽有好的減肥辦法?
剖腹產產後6周可酌情開始減肥,坐完月子後也不要立刻開始減肥,因為經過一個月的休養並不能使身體完全恢復到產前的狀況,因此還需要繼續恢復體力。產後大約6周後,才可以根據自身的情況來酌情考慮減肥計畫,產後... [詳細答案]
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產後媽媽如何減肥?產後媽媽有什麼專門減肥的方法?
嘿嘿,我產後增加了60多斤呢,現在全部減下來了,而且沒有怎麼反彈,方法就是少吃東西多運動,再加上好的減肥輔助物,瘦身還是很容易的。你可以到網上查找一些相關的輔助物品。 [詳細答案]
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產後媽媽如何減肥啊?減肚子啊
要到半年後肚子會恢復一點的,要堅持鍛煉啊會瘦點的,母乳餵養不可以靠節食,不然寶寶營養也跟不上。 [詳細答案]
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媽媽產後兩年如何減肥啊
控制熱量與脂肪,平常飲食要小心食物的熱量;多吃水果蔬菜和全麥麵包;平衡膳食,注意定時,不可濫吃;堅持運動減肥 [詳細答案]
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產後肥胖怎麼減肥
孩子不吃奶的話,每天吃白水煮青菜,放一點鹽。我當時就這麼減得。 [詳細答案]
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一個姐妹小產了,而且最近還因為變肥搞得心情很不好,想幫她瞭解下小產後應該如何減肥?
其實小產後是需要在過了幾個月後,才開始減肥,會對身體好些啊。因為剛流產後的身體本來就很虛,再吃減肥藥身體會受不了的,建議你最好是多休養一段時間後再吃減肥藥;流產後耗氣傷血,直接損傷子宮,影響卵巢功能... [詳細答案]
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產後兩年如何減肥
不喂母乳,應該怎麼減肥都可以吧,不亂吃減肥藥就好。 [詳細答案]
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請問產後肥胖該如何減肥?喝中藥嗎?
你好,如果孩子肥胖就要注意控制飲食,同時要進行適當的運動。3月齡以後的嬰兒進行俯臥抬頭、翻身、坐、爬等主動運動,增加消耗,一般一日累積活動時間要求不少於30分鐘。輔食不要加太多高熱量的食物,也不要一... [詳細答案]
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產後肥胖有效減肥該怎麼做?
從你的描述來看,你現在先應從減少食量開始,還有就是多做運動和瑜伽,這是能控制到你的體形的啊。還有就是你可以多穿塑身衣服,這樣對於給自己控制體形都是有幫助的啊。那麼,這也是減肥的一種方法啊。另外,在飲... [詳細答案]
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剖腹產後應當如何減肥?
剖腹產產後6周可酌情開始減肥,坐完月子後也不要立刻開始減肥,因為經過一個月的休養並不能使身體完全恢復到產前的狀況,因此還需要繼續恢復體力。產後大約6周後,才可以根據自身的情況來酌情考慮減肥計畫,產後... [詳細答案]