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產後有什麼減肥方法？
產後的減肥方法很多，一般都是控制食量，或者增加運動量，還有就是喝減肥藥，不過喝減肥藥傷身，而且會影響乳的品質，這個方法不推薦的。最好就是控制飲食和運動相結合，這也是大家感覺有有效的方法，希望可以幫到... [詳細答案]
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產後什麼樣的方法減肥又快又有效？
又快又有效的產後減肥運動，應是以下這些：跑步、爬山、游泳、跳繩、搖呼拉圈、仰臥起坐，這些都是適合你做的啊。特別是跑步和游泳啊，這兩個都是需要消耗很多體力的，從而就能消耗你的身上多餘的脂肪啊，所以你最... [詳細答案]
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產後什麼時候可以減肥？有什麼好辦法？
你好，首先產後42天內不建議節食減肥，可以做些適當的運動，恢復身體比身材更重要；另外產後哺乳期不建議節食減肥，更不可服用減肥藥等，影響母乳餵養孩子健康等；產後減肥最適宜選擇運動減肥，控制飲食熱量等手... [詳細答案]
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產後怎麼減肥好了？怎麼飲食上需要注意什麼？
你好！減肥方法有很多，控制飲食是最主要的方法之一。每天要少吃多餐，多吃水果補充每天所需的維生素，控制每天的飲水量，想減肥快最好是運動加控制飲食，減肥是一個艱苦漫長的過程，重在堅持。祝健康！ [詳細答案]
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減肥可以產後什麼時候進行呢?
其實對於產後減肥的話，最佳的時機應是在產後六個月，這是減肥的黃金期。而在產後的第6個星期後，你可以開始減肥，而到了2個月後，減肥就需要循序漸進，而在4個月的時候，你就可以加大減肥的力度啊。所以你可以... [詳細答案]
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產後什麼運動可以減肥瘦身的啊？
其實你現在都產後4個半月了，你是可以加速減肥的羅，你可以通過大量運動來減肥的啊。但是一天也不是說，做得越多越好啊，這是需要自己適應才可以的啊。而最好的運動應是多做一些有氧運動。就是：跑步（而且應是快... [詳細答案]
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請問各位，產後什麼時候開始減肥是最好的呢？
產後6個月是瘦身的黃金期，減肥建議每天控制飲食多運動，坐月子的時候用束縛帶的，祝你健康 [詳細答案]
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產後減肥用什麼減肥藥好呢？
產後減肥時間很關鍵，在寶寶母乳期間最好不要節食減肥，更不可服用減肥藥；另外減肥藥對人體有副作用也容易反彈，做好的辦法是運動和合理的飲食，這樣的減肥是最健康最持久的。 [詳細答案]
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產後肥胖什麼原因有哪些？產後怎麼減肥？
您好！產後變肥胖的原因有多種，最常見的是與過多的攝入高熱量飲食有關。產後平衡膳食、制定合理的飲食結構是產後減肥關鍵，既要保證寶寶和新媽媽營養攝入充分，又要避免營養過剩，蛋白質、碳水化合物及脂肪類食物... [詳細答案]
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產後減肥什麼減肥藥好？
產後不可以吃減肥藥，堅持母乳餵養就可以了阿 [詳細答案]
